Многие дети боятся засыпать одни. Важно дать понять ребёнку, что его чувства — это нормально, и показать, что с ними можно справиться. Эта сказка поможет вашему малышу обрести внутреннее спокойствие и мягко подготовит к самостоятельному засыпанию.
У лисички Айлы была уютная норка, мягкая подушка и тёплое одеяло в звёздочку. Днём она бегала с друзьями по лесу, прыгала через лужи и собирала жёлуди. Но вот наступал вечер...
— Мам, а можно я с тобой? — шептала Айла, когда солнце уже пряталось за холмом. — Мне что-то страшно одной...
Мама гладко укладывала хвост под себя и кивала:
— Конечно, можно. Но скоро ты научишься спать в своей комнате. Ты ведь уже большая Лисичка.
Айла вздыхала. Она и правда уже не малышка. Ей пять лет! Она многое умеет: варить чай из листиков, читать таблички у тропинок, даже собирать пазлы вверх ногами. Но спать одной — это совсем другое дело.
🌙
Однажды ночью Айле приснился сон. Будто она стоит у большого озера, и по воде к ней плывёт свет. Мягкий, золотистый — как мамины глаза.
— Кто ты? — спросила Айла.
— Я — Твоя Сила, — ответил свет. — Я живу внутри тебя. Просто ты меня пока не замечала.
— А я думала, внутри меня только страх...
— Страх — это нормально. Он как облако. А я — как небо за ним. Я всегда рядом. Даже ночью. Даже в темноте.
Айла проснулась. В комнате было тихо. Мама спала в другой норке, а ночь выглядывала в окно. Лисичка прислушалась к себе... и вдруг почувствовала: в груди тепло. Тихое, уверенное.
🦔
На следующий вечер Айла попросила маму:
— Можно ты посидишь со мной, пока я засыпаю? Только чуть-чуть.
Мама удивилась — и улыбнулась:
— Конечно, моя звёздочка.
Айла легла в постель, обняла свою подушку-ежа и прошептала:
— Привет, Сила. Я знаю, ты рядом.
И Сила — та самая, из сна — будто шевельнулась у неё внутри. Как будто сказала: «Ты уже не одна. Ты — с собой».
🌟
Прошло несколько дней. Айла стала засыпать быстрее. Иногда просыпалась среди ночи — и тихонько клала лапку на грудь. Там было спокойно.
Потому что Лисичка поняла: она может бояться, но может и справляться. А это — и есть настоящее волшебство взросления.
🧡 Конец
👩 Для родителей:
Если ребёнку тревожно засыпать одному — важно не торопить и не стыдить. Помогите найти «внутреннюю силу»: ритуалы, истории, ощущения, которые дают опору.
💬 Ваш ребёнок тоже боится спать один? Что помогает вам справиться? Поделитесь в комментариях — это может помочь другим.