Бюстгальтеры — это неотъемлемая часть гардероба большинства женщин по всему миру. Они предоставляют поддержку, комфорт и эстетическую привлекательность. Однако в последние годы возникло мнение, что ношение бюстгальтера может привести к обвисанию груди. Давайте разберемся, правда ли это.
История и предназначение бюстгальтера
Бюстгальтер имеет долгую историю, начиная с античных времён. Их основное предназначение — поддержка груди. Современные бюстгальтеры появились в начале 20 века и с тех пор значительно эволюционировали, предлагая разнообразные функции: от поддержки и коррекции формы до усиления эстетического вида.
Какие привычки заставляют грудь обвисать?
Привычка 1: Загорать топлес и носить миниатюрные бра
Привычка 2: Пить мало воды
Привычка 3: Носить неверно подобранный бюстгальтер
Привычка 4: Большую часть дня проводить сидя
Привычка 5: Курить или «парить»
Привычка 6: Постоянно сидеть на диете
Привычка 7: Налегать на жирную пищу
Привычка 8: Игнорировать физические упражнения
Привычка 9: Спать на животе
Исследования на тему обвисания груди
Обвисание груди или птоз — это естественный процесс, связанный с возрастными изменениями кожи и тканей молочной железы.
- Возраст и гравитация: С возрастом кожа теряет свою упругость из-за уменьшения коллагена и эластина. Гравитация также оказывает воздействие на грудь, постепенно растягивая кожные ткани.
- Роль генетики: Генетические факторы в значительной степени определяют форму и плотность грудной ткани, что влияет на скорость процессов обвисания.
- Беременность и кормление грудью: Гормональные изменения во время беременности приводят к увеличению размера груди, а затем к её сокращению после кормления, что также может способствовать птозу.
Миф о бюстгальтере
Существует миф о том, что постоянное ношение бюстгальтера может ослабить мышцы грудной клетки из-за недостатка физической активности мышц поддерживающих грудь. Однако научных доказательств этому нет.
- Исследования французских учёных: В одном из исследований под руководством профессора Жана-Дениса Руйона изучалось влияние отсутствия носки бюстгальтера на обвисание груди у молодых женщин. Результаты показали улучшение естественной поддержки у некоторых участников без бюстгальтера, но исследование не было достаточным для окончательных выводов.
- Физическая активность: Для активных женщин спорт-бра или специализированные модели обеспечивают необходимую поддержку во время физических упражнений — это важно для предотвращения травм тканей молочной железы.
Аргументы за и против ношения бюстгальтера
За:
- Поддержка: Бюстгальтеры обеспечивают поддержку особенно для женщин с большим размером груди.
- Комфорт: Правильно подобранный размер даёт комфорт при движениях.
- Эстетика: Для многих женщин визуальный эффект от носки бюстгальтера важен для самочувствия.
Против:
- Ощущение тесноты: Неправильно подобранный размер может вызывать дискомфорт.
- Зависимость от поддержки: Существует мнение о том, что постоянная поддержка ослабляет естественную способность тела поддерживать грудь без помощи.
Как правильно носить бюстгальтер
Выбор правильного размера чрезвычайно важен:
- Измерьте окружность под грудью для определения размера ленты.
- Определите размер чашки путем измерения самой широкой части груди.
- Регулярно проверяйте свой размер, так как он может меняться со временем из-за изменений веса или гормональных изменений.
Ношение бюстгальтера не является прямой причиной обвисания груди; это многофакторный процесс, на который влияют возрастные изменения, генетика и образ жизни женщины. Выбор — носить или не носить его — индивидуален для каждой женщины в зависимости от её потребностей в комфорте и эстетике. Главное — правильно подбирать размеры и типы белья в зависимости от обстоятельств и личных предпочтений.
#лифчик #бюстгальтер #грудь #большаягрудь #обвисаниегруди #своинаморе