Почему-то наш мозг устроен так, что первым делом он замечает неприятности.
Упала вилка – уже раздражение. Кто-то косо посмотрел – волна тревоги и негодования. Чёрная кошка перебежала дорогу – день испорчен.
Мы будто оснащены радаром, который фиксирует малейший негатив, а маленькие радости проходят фоном – тихо, незаметно. А зря. Потому что именно из них складывается внутреннее ощущение счастья. Чувство, что всё не зря, что жизнь – это не только «надо» и «срочно», но и «ммм, как хорошо».
Сегодня – список из 20 крошечных, но настоящих моментов маленького счастья. Возможно что-то из этого уже случилось с вами, а вы и не заметили :)
20 поводов улыбнуться прямо сегодня
Представь, что …
1. Вызываешь лифт, а он на твоём этаже. Маленькая удача.
2. У двери вспомнил, что забыл телефон. И успел взять его до выхода из дома.
3. Удалось остроумно пошутить в нужный момент, и все засмеялись.
4. Еда получилась особенно вкусной. Даже если это был бутерброд.
5. Волосы лежат, как надо. И даже без танцев с бубном.
6. Человек понял тебя с полуслова. Приятно быть на одной волне.
7. Очередь, в которую ты встал, двигается быстрее соседней. Как знал!
8. Нашёл самую приправленную чипсину в пачке.
9. Случайно встретил в городе давнего знакомого, и вы договорились возобновить общение.
10. Удалось сфотографировать потрясающий закат, и камера передала все краски. Точь-в-точь как в реальности!
11. Открыл книгу ровно на нужной странице.
12. Поймал аромат чего-то из детства – запах летнего дождя, бабушкиного пирога, рельсов или школьной парты.
13. Получилось вовремя уйти с работы. Или чуточку раньше :)
14. Проснулся до будильника и понял – можно ещё час поспать!
15. В кафе случайно оказался свободным твой любимый столик.
16. Уходишь из гостей, и тебе завернули с собой кусочек торта.
17. Вспомнил слово, которое давно вертелось на языке.
18. Поднял взгляд – а на небе облако в форме дракона!
19. Только пришёл на остановку, а нужный автобус тут как тут. Идеальный тайминг!
20. Зашёл в магазин за определённым товаром, а на полке – последняя пачка. Как раз для тебя!
За идеи благодарим Наташу Б. Спасибо всем нашим читателям! Вы – наше вдохновение!
Замечая приятные мелочи, мы не просто становимся внимательнее. Мы учимся быть счастливее. А это, согласитесь, хороший навык.
А что порадовало вас сегодня? Продолжим список в комментариях?
Поддержите канал подпиской и лайком, если было полезно! Так мы будем знать, что тема вам интересна :)
Больше статей о мотивации и умении радоваться жизни – на нашем канале.