ЭМОЦИИ НА ПРЕДЕЛЕ? Как не поддаться желанию отомстить сегодня!
➖🔮 Энергия дня: 6️⃣
➖🎨 Цвет дня: тёмно-синий, чёрный
💡Совет дня:
Начните утро с благодарности. Позвольте себе уют и комфорт, окружите себя и близких теплом и заботой. Вечером посвятите время релаксации — массаж, СПА или просто приятные ритуалы помогут восстановить энергию без чувства вины. Не забывайте пить воду и проявлять тактильность — объятия и тепло сегодня особенно важны.
🔎На что обратить внимание:
Контролируйте эмоциональные всплески. Не позволяйте лени захватить вас, найдите баланс между отдыхом и активностью. Избегайте переедания и эмоционального «заедания» стресса.
❎Что не рекомендуется:
✅ Давить на себя или окружающих, стремиться к идеалу любой ценой.
✅ Контролировать каждый шаг и мелочь — это только отнимет энергию.
✅ Поддаваться обидчивости и мстительности — это блокирует развитие.
✅ Игнорировать собственные чувства и потребности.
✔️ Как усилить потенциал дня:
➡️ Отдайте приоритет заботе о себе.
➡️ Рисуйте, танцуйте, творите, позволяйте вдохновению течь свободно.
➡️ Найдите золотую середину между расслаблением и дисциплиной — это ключ к успеху.
