Найти в Дзене

Отношения с АуСДВГ: личный опыт

Привет!

Недавно я общалась с подписчицей (Тиша 👋🏻), и в процессе разговора мы как-то задели тему брака, романтических отношений, в общем обсуждали, как «работает» любовь у нейроотличных людей. Мне часто хочется думать, что мои отношения с мужем — это моя заслуга. Это ведь я его выбрала, я сделала то, я сделала это. Но говоря объективно, мне все-таки кажется, что любовь — это больше про терпение, несогласие на меньшее и, конечно, громадное везение.

С одной стороны, ну что я сделала? Единственное, за что я могу быть себе благодарна — это за то, что я, условно говоря, его дождалась. С другой стороны, почему я так обесцениваю свой вклад в то, как складывается моя же жизнь?

И вот к чему я пришла. Наверное, потому что я очень долго жила в ощущении своей «неподходящести» для отношений. Слишком чувствительная, слишком прямая, с непонятным никому устройством эмоций и мышления, странными реакциями на проявления ко мне каких-то чувств. В каком-то смысле мне казалось, что настоящая близость — это нечто недоступное, и что я в ней буду неудобной.

А потом оказалось, что настоящая близость — это когда ты не боишься, что тебя «раскроют». Потому что ты уже открыт.

С мужем я не умею играть в «нормальную», не умею делать вид, что всё в порядке, если не в порядке. Я плачу, когда хочу плакать, и у меня на лице написано всё, что я думаю. И это всё очень важная, ценная часть любви. Возможность быть собой: странной, неправильной, фонтанирующей «глупыми» идеями или наоборот лежащей днями без сил. Быть принятой целиком.

Так что да — мой вклад был. В том, что я не сдалась. Что я не согласилась на отношения, где нужно прятаться. Что я выбрала те отношения, в которых можно быть собой.

А ещё хочется добавить, насколько сильно важно уметь разговаривать и объяснять свои чувства с партнером. Я знаю, что многие скрывают свои эмоции, боясь быть непонятыми или раненными самым близким человеком. Мой муж не нейроотличный, и порой ему бывает сложно понять моё поведение или реакцию. Но когда я спокойно и открыто объясняю, что происходит внутри меня, он пытается меня понять и поддержать. Это постоянная работа — учиться слышать и быть услышанными. Отношения не «складываются» сами по себе, их нужно строить и вкладываться в них. Каждый день.

Я люблю тебя, муж ♥️