Найти в Дзене

Сколько мыслей можно удержать в голове?

Давайте представим, себе офигенный, крутой современный компьютер, который по мощности своих показателей вывозит абсолютно любые известные программы и игры на самых высоких настройках. Его материнка летает, он открывает файлы быстрее, чем вы подумаете о бутерброде лежащем на тарелочке рядом, а огромная память словно и не думает заканчиваться, сколько бы всего туда не залили. И вот вы, счастливый обладатель самого современного чуда техники.  Представили?  А теперь представим, что при всей этой крутизне у нашего компьютера относительно маленький, ничтожный, по сравнению со всем остальным, объём оперативной памяти.  Приводит это к тому, что пользоваться всеми благами мощности мы можем только открыв одну единственную сложную программу, которая будет прекрасно работать, но занимая во время этого весь объём оперативки, и если попытаться открыть параллельно пару других, мелких программок, то комп начинает жёстко тупить и тормозить, сводя на нет всё удовольствие от пользования.  Либо, можн
Оглавление

Давайте представим, себе офигенный, крутой современный компьютер, который по мощности своих показателей вывозит абсолютно любые известные программы и игры на самых высоких настройках. Его материнка летает, он открывает файлы быстрее, чем вы подумаете о бутерброде лежащем на тарелочке рядом, а огромная память словно и не думает заканчиваться, сколько бы всего туда не залили. И вот вы, счастливый обладатель самого современного чуда техники.

 Представили?

 А теперь представим, что при всей этой крутизне у нашего компьютера относительно маленький, ничтожный, по сравнению со всем остальным, объём оперативной памяти.

 Приводит это к тому, что пользоваться всеми благами мощности мы можем только открыв одну единственную сложную программу, которая будет прекрасно работать, но занимая во время этого весь объём оперативки, и если попытаться открыть параллельно пару других, мелких программок, то комп начинает жёстко тупить и тормозить, сводя на нет всё удовольствие от пользования.

 Либо, можно попытаться открыть парочку не слишком сложных задач, которые плюс минус будут работать оптимально, и мы даже почувствуем некое облегчение, ведь сможем поверить в лучшее.

 Но стоит добавить туда третью вкладку, и снова вернёмся к подвисанию всей системы.

 На самом деле примерно так работает наш мозг. Да, да. Плохо это или хорошо, но удержать в голове несколько сложных мыслительных процессов и одновременно заниматься какими-то делами, требующими концентрации внимания, занятие мягко говоря сложное, и продуктивность таковых с завидной скоростью стремится к нулю.

 Сами посудите, уходя всеми мыслями в рассуждение на определённую тему и пытаясь одновременно, к примеру, что-то приготовить, мы становимся немного рассеянными и можем просто напросто не заметить как случайно схватимся за горячую ручку, либо отвлечься и переварить крупу?

 Если ехать за рулём и мыслями уйти в детали какой-нибудь деловой встречи, предстоящей или состоявшейся на кануне, то появляется опасность отвлечься от дороги ну и, сами понимаете.

 Да, конечно, мы будем так же нарезать овощи и забрасывать их на сковородку, мы с той же лёгкостью будем переключать передачи, трогаться и рулить по хорошо знакомой дороге, но только это будет касаться исключительно, автоматических действий. Они не требуют концентрации внимания и не занимают нашу оперативку, ибо находятся под контролем иных сфер нашего мозга. Но стоит только кому-то перед нами резко затормозить, стоит нам выехать на новую дорогу, по которой раньше не ездили, начать готовить новое блюдо по написанному подругой рецепту, и вот наше сознание начинает требовать определённой доли внимания, так как это уже новое, до сель не изведанное.

 А мы в это время ещё и не о процессе думаем, а совершенно на другую тему, вот и здравствуй, та самая перегрузка, ну или, как обычно ещё называют "Отвлёкся".

Всплывающие окна.

 Тем временем огромные запасы памяти на жёстком диске хранят в себе терабайты информации.

 Если представить, что всё, что мы знаем, видели, слышали, что когда-то с нами происходило, то, о чём мы думали и размышляли, всё это закинуть в одну единственную папку, а сортировка в ней будет по принципу - чем более давнее это событие, тем ниже оно в списке, то можно выявить небольшую закономерность:

 Открывая папку мы с лёгкостью находим совсем недавние файлы, а вот до более старых придётся долго крутить колёсико, да ещё и найти название (если, конечно его помнишь) файла среди кучи других. Ах, да, они ещё имеют свойство автоматически открываться посреди экрана, когда мы этого совсем не просим.

 Эдакий надоедливый баг, который вечно мешает всплывающими мыслями когда пытаешься сосредоточиться.

 А уж если присутствует фоновый шум, то мы вроде пытались написать отчёт о проделанной работе, как вдруг уже смотрим на меняющуюся картинку в телевизоре, ну или слушаем о чём там галдят соседи под окном, а мысль, которую хотел записать уже взяла и куда-то испарилась.

 Тем не менее иных комплектующих нет, и мы вынуждены работать с тем, что имеем)

Не фони.

 Довольно часто фоновый шум является злостной помехой нашему сосредоточению во время отчаянных попыток сделать работу или воплотить свой творческий порыв в жизнь.

 По сути это отвлекающие факторы, на которые то и дело пытается переключиться наше сознание в самый не подходящий момент времени, заставляя тратить и без того ограниченные ресурсы энергии не на поставленную задачу, а на то, что бы переключить своё сознание обратно на неё же.

 История написания этой статьи складывалась на редкость паршиво. Придя домой после работы просто напросто никак не получалось сосредоточиться. Телефонные звонки, рабочие переписки, близкие, само собой, хотят общения, а особенно выделился постоянно громко работающий телевизор. Всё это выбивало из колеи, и дальше пары случайных мыслей, которые с трудом успевал записать, дело не продвигалось.

 Можно, конечно, много порассуждать на тему историй "плохих танцоров" с чрезмерно выросшими гениталиями, но взялся за дело, значит ищи выход.

 И в принципе он был найден. Стоило только начать писать по ночам, когда всё вокруг тихо, и ничего вокруг не отвлекает от нужных мыслей, как процесс заиграл новыми красками!

 И дело вовсе не в том, что вдохновение там по ночам приходит, или бессонница решила помучать. Спать-то на самом деле хочется. А в том, что в нашей голове просто не может уживаться концентрация на конкретном мыслительном процессе осознанного и постоянная тяга нашего бессознательного к контролю всего происходящего вокруг, да и не можем мы без этого контроля, такая уж заложена система безопасности у нас, что за всем нужно успевать следить.

Система поиска файлов.

 А вот теперь рассмотрим иную сторону, когда нам не нужно обдумывать какие-либо идеи и планы, да вот лезут в голову, да при чём такие классные! Как бы не забыть!

 К примеру когда ты долго думал над новым оформлением сайта и тут на тебе! Эврика! Лампочка в голове зажглась и ты неожиданно придумал то, что по любому зайдёт!

 Ай, вновь не задача, гениальная мысль в голову пришла именно тогда, когда ты проделал половину пути от дома до работы, и уже думать не думал про это. Или пока разгребал старые вещи в гараже, и тут тебе не ноутбука, ни интернета, да и в принципе возможности сейчас всё бросить и сделать как таковой нет.

 Появляется жгучее желание - "Лишь бы не забыть!", и вот уже изо всех сил пытаешься удержать эту мысль в голове, а она тем временем набирает обороты и как по волшебству рисует в голове всё новые и новые детали и нюансы.

Только, мы же за рулём, забыли? Вот и мозг уже напрочь забывает, что занят более важным на данный момент делом, и тут уже два путя, либо мы отвлекаемся от дороги, либо от крутой идеи, так как здраво понимаем, что безопасность важнее, а мысль, тем временем убегает.

"Эх, какая была идея!"

И именно с таким настроением мы будем выходить уже из припаркованного автомобиля, грустно и безуспешно пытаясь вспомнить что же мы тогда придумали.

Теперь представим, что когда в голову пришла та самая гениальная идея, то мы не стали держать её в голове насильно, и наблюдать как она развивается, требуя на себя всё больше затрат энергии?

Тем не менее, остановившись на светофоре, либо выбрав ближайшее разрешённое для остановки место, записали краткое название своей мысли, название, содержащее в себе основную её суть. И со спокойной душой и прекрасным настроением поехали себе дальше на работушку.

Когда в конце дня, либо на работе (если идея связана с работой), мы захотим воплотить свою идею в жизнь, то для того, что бы вспомнить о ней, достаточно будет прочитать свою запись, сделанную во время остановки с утра. Это будто мы открыли ту самую папку, ввели в строку поиска заветную фразу и вуаля, вот оно, искомое!

Подобным методом мы создаём некую поисковую систему в той самой папочке, в которую мы скидываем все наши мысли и идеи, и заодно сохраняем ресурс, необходимый для развития мысли именно тогда, когда решили заняться непосредственно ей.

GolovoLomom🎡 Психология как она есть

🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡

Подпишись, дальше интересней))
Подпишись, дальше интересней))