Найти в Дзене
Психология с Ари

Чего я хочу на самом деле? Часть 1

Иногда понимание куда хочется идти может прийти через понимание откуда хочется сбежать. 

Чтобы поймать инсайт внутри момента можно по несколько раз в день спрашивать себя: «Я сейчас действительно там, где хочу быть? Это действительно так?»

Несколько таких тренировок на осознанность и

скорлупа ложного не замедлит лопнуть.

Пишите, у кого получилось, что удалось прояснить