📘 О чём этот курс и зачем я его начинаю?
С сегодняшнего дня, 26 июля, я запускаю ежедневную практику по Книге упражнений «Курса чудес».
Это не марафон и не тренинг. Это — путь.
365 коротких уроков — на каждый день года.
Без оценок. Без спешки. Без "должна/должен".
Только ты, твоё восприятие и мягкое внутреннее развёртывание.
Что такое «Курс чудес»?
Курс чудес — это духовный текст, полученный через внутреннее озарение, зафиксированный в 1970-х годах психологом Хелен Шакман (США). Он не принадлежит ни одной религии, но глубоко духовен. Его задача — привести сознание к внутреннему миру, который уже есть, но скрыт за страхом, оценками, болью прошлого.
Как устроена практика?
📘 У Курса есть три части:
- Текст книги — философское ядро
- Книга упражнений — 365 практических уроков
- Пособие для учителей — ответы на возникающие вопросы
Я беру именно Книгу упражнений, потому что:
— она даёт прямой опыт
— её можно проходить самостоятельно
— она мягко, шаг за шагом, меняет восприятие
Как работать с уроками?
Каждый день даётся один короткий урок.
Он включает простую мысль и инструкцию.
Задача — не "понять", а применить.
Поначалу ум может сопротивляться — и это нормально.
Важно:
— ничего не нужно "верить" заранее
— не нужно ничего принимать "на веру"
— просто пробуй, как эксперимент
Зачем я делаю это публично?
Потому что:
— в потоке легче идти
— это даёт ритм и структуру
— это может вдохновить других — начать свою внутреннюю работу
Мой темп — один урок в день, каждый день — с 26 июля по 25 июля следующего года.
Даже если ты присоединишься в любой момент — ты на месте.
В каждый день даётся только то, что нужно именно сейчас.
Почему старт — 26 июля?
Потому что по майянскому календарю сегодня — день начала нового года.
Вчера был День вне времени, день очищения.
А сегодня — энергия Жёлтого Семени: запуска, посева, намерения.
Я сознательно вплетаю в эту практику момент начала, чтобы соединить древнюю символику с современным путём внутренней трансформации.
🔆 Жёлтое Семя — это сила цветения, пробуждения, осознанности и роста
Сегодняшний день особенно благоприятен для:
- посадки семян новых идей и проектов;
- отказа от лишнего, мешающего прорастанию;
- проявления творчества, сексуальности, глубинных желаний;
- обучения, расширения кругозора, заботы о будущем;
- манифестаций, прояснения намерений, запуска нового пути.
Это энергия внутренней направленности: не задавай вопрос "как" — просто начни, и пусть всё прорастёт в своём ритме.
Хочешь идти рядом — идём.
Хочешь просто наблюдать — наблюдай.
В этом пространстве нет давления.
Только присутствие.
🟡 Ниже — Урок 1 и энергии сегодняшнего дня по Цолькину.
📲 Я также буду дублировать эти посты в Телеграм и читать книгу:
🌿 Урок 1. Всё, что я вижу в этой комнате [на этой улице, из этого окна, в этом месте], — не имеет значения.
🌿 Урок 1
Всё, что я вижу в этой комнате [на этой улице, из этого окна, в этом месте], — не имеет значения.
Этот урок предлагает начать с полного обнуления привычного восприятия. Он запускает путь отказа от автоматических значений, которыми мы наделяем мир. Это первый шаг к очищению ума.
🔹 Твоя задача — наблюдать, не оценивая.
🔹 Замечать предметы вокруг — и произносить:
«Этот [предмет] не имеет значения».
Как делать:
Взгляни поочерёдно на объекты вокруг себя — стол, лампа, окно, чашка, шторы…
И на каждый проговаривай:
«Эта лампа ничего не означает».
«Это окно ничего не означает».
«Этот стол ничего не означает».
Затем расширь поле наблюдения.
Введи более широкий круг предметов:
«Эта дверь ничего не означает».
«Это тело ничего не означает».
«Эта тень ничего не означает».
«Эта вывеска ничего не означает».
Важно:
• Не выбирай предметы специально — всё подходит.
• Не вглядывайся, не анализируй.
• Просто смотри и говори.
• Не допускай различий между объектами — одна вещь подобна другой в применимости идеи.
Это не ритуал. Идея применяется без исключений — к тому, что просто попадает в поле зрения.
Не старайся «успеть всё». Но и не исключай ничего намеренно.
📿 Режим:
Упражнение делается дважды в день — утром и вечером, около одной минуты.
Больше не нужно. Спешка не нужна.
Важно — сохранять внутреннее спокойствие.
🧭 Зачем это нужно?
Мы не осознаём, насколько искажённо воспринимаем мир. Все предметы, люди, события окрашены нашим прошлым опытом. Мы не видим как есть — мы видим через фильтр значений, которые сами же и придумали.
Этот урок — как будто выключает автопилот.
Он не предлагает верить в новое. Он предлагает освободить пространство.
Для ясности. Для настоящего. Для чудес.
✨ Мягкое напоминание
Если тебе сложно — не сопротивляйся. Просто наблюдай.
Курс не требует веры. Он требует опыта.
Делись в комментариях как получилось и до встречи завтра!
Слушайте вступление книги здесь