Вы когда-нибудь чувствовали полноценное удовольствие от жизни, расслабление и покой? От тишины вокруг, умиротворения, счастья, наполненности, любви, лёгкости, прилива сил. Это такое приятное ощущение, его достижение излечивает и приносит удовлетворение.
Как по мне, это схоже с тем, что сердце внутри расцветает и наполняется тёплым светом.
Не могу отрицать, что это гормоны, да. Но я думаю, осознанно приходить к этому — великая мудрость.
Наполнять свою жизнь и душу, пополняться энергией, которая так и тратится день за днём, — это достичь баланса и равновесия внутри себя. Я считаю это прекрасным проявлением любви к себе. И это даже не позитивное мышление, которое может быть навязчивым. Для меня это адаптироваться к потоку жизни, преодолевать трудности и тревогу, которая так и кишит из интернета и жестокости окружающей среды.
Хочется, чтобы мои слова питали в людях то самое чувство, ведь только мы сами можем определять свою жизнь: будем ли мы страдать в оковах или получать удовольствие от момента, любого. Конечно, любого. Медитации же использовали монахи и они популярны сейчас. Ваше дыхание, ощущение вкуса на языке, тишина вокруг, общение с людьми, даже удовольствие от того, что вы не одни, что рядом любимые и понимающие, даже то, что вы есть у самого себя, — это прекрасно.
Есть великая правда, что мелочи надо ценить. Мелочами надо дышать (не буквально, я преувеличиваю, но как же это приятно осознавать!). У людей высокочувствительных и эмоциональных это получается отлично, скажу я вам от лица того, кто старается жить или стремится жить счастливо, будучи таким человеком. Пусть это будет моим козырем.(Осталось стать монахом и уйти в горы.) Для экстравертов эта статья прекрасна по-своему.
Может создать религию для людей, которые хотят превзойти себя в спокойствии и балансе? А ведь это можно достичь разными способами, даже самыми простыми. Один я уже озвучила: переносить своё внимание на простые мысли и вещи (дыхание, питьё воды, тишину, чувствительность кончиков пальцев, как отзывается голос, который мы слышим, когда говорим — лёгкой вибрацией). Для такого эффективны и религия, молитвы, ритуалы в церкви и храме. Многие религии помогают людям, это здорово. Хоть я и не верю, но верю в свои силы, даже скрытые. Эти силы помогают мне в самые тяжёлые моменты. Некие субличности.
Психологи и философы придумали немало способов, чтобы сделать жизнь более проще, лучше. Ну, а я продвигаю и хочу дать читателю разные ощущения при чтении, как будто мы в диалоге и вы знаете меня уже лучше, чем я сама себя.
На самом деле, любой способ, который приносит вам радость и удовольствие, полезен. Я здесь, чтобы напомнить об этом: в нелёгкие времена и моменты внутри нас всегда найдётся место спокойствию и счастью. Это сила людей, жизнь внутри нас, как в ростках великолепных растений. Осталось им расцвести.
И все мы, как бутоны,
Как росточек сквозь асфальт,
Но правда в том и закон тот,
Что каждой душе
Предназначено сиять.
Приятного чтения, ваш цветочек ВБ.