26–27 июля в уфимском парке «Кашкадан» пройдет международный фестиваль «На Рахате» (0+). Мероприятие, поддержанное правительством Башкортостана, объединит любителей и профессионалов здорового образа жизни. Гостей ждет насыщенная программа: банные ритуалы, спортивные активности, выступления музыкантов и гастрономические изыски.
Корреспондент «МГ» взял интервью у Дмитрия Орлова, главного судьи чемпионата «На Рахате» 2025 года в Уфе.
У Дмитрия Андреевича множество регалий и достижений:
чемпион России по индивидуальному парению 2021 года; консультант по строительству бань; участник банных чемпионатов и фестивалей; действующий судья Евразийской Банной Федерации; член Оргкомитета чемпионатов по коллективному парению «Один парит всех» Евразийской Банной Федерации; главный судья финала чемпионата России по коллективному парению 2025 года; сооснователь и преподаватель банной школы проекта «Баня Орлова».
— Дмитрий Андреевич, зачем нужно ходить в баню? Какие есть особенности и нюансы безопасного посещения бани?
— Баня — это отличный инструмент для решения многих физических и психоэмоциональных задач, особенно в условиях современной городской жизни. Баня помогает очистить организм и запустить процессы восстановления.
В бане, как и во всём, важна постепенность. Нужно адаптировать свой организм к этой среде. Поэтому я рекомендую начинать с минимальных кондиций и невысоких температур. Не стоит сразу лезть на верхний полок и пытаться всех пересидеть. Посидите сначала на нижнем, слегка попотейте, а потом уже начинайте париться по-настоящему. И не забывайте о контрастных процедурах.
— В чём, на ваш взгляд, уникальность банного фестиваля в Уфе? И чем он отличается от других банных мероприятий?
— Банный фестиваль «На Рахате» отличается от многих других своим масштабом и профессионализмом команды. Наша цель — учесть ошибки предыдущих фестивалей и сразу задать высокую планку. Благодаря этому фестиваль стал одним из главных банных мероприятий года и удерживает это место уже четвёртый год подряд.
На фестивале царит дружественная атмосфера, здесь можно встретить лучших пармастеров страны и познакомиться с ведущими производителями бань и печей.
— Как главный судья чемпионата, расскажите, какие критерии оцениваются в конкурсах банного мастерства?
— В рамках банного фестиваля пройдут три чемпионата по банному мастерству. Два из них — по индивидуальному парению (отборочный этап ПФО и этап народного чемпионата «Жогово») и один — по коллективному парению, главное мероприятие фестиваля.
26 июля пройдёт финал чемпионата России по коллективному парению «Один парит всех», в рамках которого определится четвёртый чемпион страны. Чемпионат проводится Евразийской банной федерацией (ЕАБФ).
Выступления будут оценивать две категории судей: профессиональные судьи от федерации в количестве пяти человек и народные судьи из числа посетителей фестиваля. Народные судьи будут оценивать шоу и пар, а судьи от федерации — технику, безопасность и подготовку парной. Приходите и увидите всё своими глазами.
— Как, по вашему мнению, можно привлечь молодёжь к банной культуре?
— Только хорошим примером взрослых. Нужно начинать с семьи, ходить в баню регулярно, раз в неделю, отдыхать в ней всей семьёй и оздоравливаться. Важно исключить печальный опыт многих поколений, когда людей заставляли сидеть и терпеть высокую температуру, а затем употреблять спиртные напитки.
— Как, на ваш взгляд, банная культура может развивать туризм в России?
— Баня — часть нашего культурного кода. С каждым годом строится всё больше бань в разных городах и регионах. Появляется всё больше профессиональных пармастеров.
Посещение любого города стоит начинать с бани, ведь она помогает восстановиться после длительных переездов или перелётов. Она также помогает восстановиться после экскурсий и прогулок как в городе, так и на природе. Наличие хорошей бани делает посещение тех или иных мест более интересным. Появляются специальные туры, в которых посещение бани является важной частью поездки.
— Дмитрий Андреевич, а что для вас баня?
— Для меня баня — это образ жизни, любимое дело и место отдыха. Мой девиз: «В любой непонятной ситуации — иди в баню». Ждём вас на фестивале «На Рахате» в парке Кашкадан 26–27 июля!
Фото из личного архива Дмитрия Орлова.