В Верхнеуфалейском Семейном МФЦ в рамках проекта «Новая Я» прошёл интерактивный мастер-класс, посвящённый техникам самоподдержки и поиска внутренних ресурсов.
Под руководством Евгении Черанёвой участники осваивали методы повышения уверенности в себе и развития самостоятельности. Формат встречи исключал лекционную подачу материала, акцент был сделан на живом общении и практических рекомендациях по мобилизации внутренних сил для преодоления сложностей. Специалист представила эффективные инструменты самопомощи, демонстрируя способы активации внутренних резервов и укрепления психологической устойчивости. Полученные знания и практические навыки применимы в повседневной жизни.
Одна из участниц поделилась: «Раньше мне казалось, что мне не на что опереться… Теперь я понимаю, что моя настойчивость – это уже мощная опора».
Реализация проекта осуществляется АНО «Мастерская ресурсов» в сотрудничестве с Верхнеуфалейским Семейным МФЦ при финансовой поддержке Фонда президентских грантов.
