Как психотехнология ДМД позволяет мне делать невозможное – легко и вовремя

Во-первых, только в свободном теле возможна свободная жизнь!

Все мы люди и у каждого из нас есть цели, дедлайны, чек-листы, а еще периодическое желание сбежать в Тибет, например, чтобы никто не трогал. Но знаете, что на самом деле мешает двигаться к желаемому? Ни лень. Ни внешние обстоятельства. А внутренние тормоза в теле - хронические напряжения, незаметно забирающие внушительный объем витального ресурса на обслуживание!

Вот прямо сейчас у кого-то зажата спина, у другого — челюсть, у третьего — копится злость в солнечном сплетении. А это, простите, энергия, которую можно было бы пустить на дело. На творчество, бизнес, любовь, на строительство космодрома и ракет для полета на Марс — у кого что. Но мы её — в тело. В напряжение. В молчание. В “я потом”. Это мы только телесного уровня коснулись, а уже досадно, да?

Во-вторых, красивая эстетика многомерной рефлексии без навыка в большинстве случаев превращается в повторение шаблонизированных популярных идей!

Представь, ты можешь быть в красивом и осознанном взаимодействии с происходящей жизнью через круто выстроенный анализ происходящего, а можешь на все набрасывать свои странные проекции и пребывать в состоянии перманентной неудовлетворенности. Уметь ощущать гармонию внутри это навык правильного анализа, но в нашей культуре он не предусмотрен как базовый/фундаментальный.

В-третьих, креативность в совершаемых выборах и действиях будет недоступной, пока привычные рельсы проявлений будут казаться зоной комфорта!

Я тоже так жила, как живет большинство, хоть и пробовала вырываться из обыденности. До тех пор, пока в моей жизни не появилась психотехнология с характером — ДМД (дыхание, музыка, движение) Владимира Козлова.

Что такое психотехнология ДМД и как работает

Представь, ты входишь в зал, много людей, приятная атмосфера, но внутренний скептик обязательно подкинет что-то из привычных проекций. Ты стоишь, смотришь и думаешь: “Куда я попала?” Полчаса до начала тренинга, а уже есть тысяча причин не остаться.

Но только стоит тренингу начаться, как слова ведущего начинают активировать хорошо знакомое и давно забытое восприятие гармонии. А потом — начинаешь дышать, двигаться и прислушиваться к происходящему внутри через последовательные объяснения ведущего. И с каждой практикой это состояние гармонии не только усиливается, но и уже облекается в слова.

ДМД не дыхательная сессия, а психотехнология - т е корректно выстроенная последовательность практик для филигранной работы с пространством психики. И после тренинга неизбежны изменения в жизни, потому что ДМД — про возвращение себе. Порой к тому себе, о котором тебе не хватало дерзости и мечтать.

Когда ты дышишь — оживает дух.
Когда тело движется — отваливаются удерживаемые годами и десятилетиями напряжения.
Когда включается музыка и ты сонастраиваешься с группой — срываются внутренние замки и социальные рамки, скрывающие тебя под слоями масок.

А потом…
Ты выходишь из зала — и мир становится просторным. Как будто кто-то выключил внутренний шум и включил тебя на полную громкость.

Я человек, у которого много проектов, ответственности, и амбиций, которые не терпят ни “я устала”, ни "давай потом". И знаете, что я поняла за 4 года ДМД в моей жизни?

Когда нет хронического напряжения — появляется хроническая реализация. Благодаря ДМД освобождается витальный ресурс, не надо тратить энергию на внутренние зажимы или подавленные эмоции. В теле — лёгкость, в голове — фокус.

Благодаря метасистемной рефлексии на пяти языках сознания приживается навык чуткого и утонченного восприятия любых процессов жизни. Вместо выгорания в дне сурка, азарт и любопытство в танце с жизнью!

И через корректные взаимодействия внутри практик на тренинге ДМД сильно меняются социальные проявления, что находит яркое отражение в проектах и отношениях!

И самое крутое - это отсутствие шаблонов как опора, а не опора на шаблоны!

Ты можешь строить бизнес, устраивать личную жизнь, изобретать методику, пить смузи с адаптогенами, но если делаешь это из напряжения и по общепринятым шаблонам, однажды тебе наскучит. Не сразу. Но ты вдруг заметишь со временем: сил нет, вдохновения нет, желание свернуться калачиком — есть. Мои результаты ошеломительные не потому, что я “работаю на износ”. А потому что у меня — свободное тело и ясное сознание, потому что за 4 года регулярных тренингов ДМД закрепились привычки, поменявшие практически все жизненные процессы!

ДМД — это жизнь в потоке творчества! И этот танец свободы лучше ощутить самому, чем читать - ближайший тренинг завтра и анонсы ежемесячных ознакомительных однодневных тренингов в телеграм - приходи, если готов к новому себе!