23 и 24 июля мое питание было однотипным, впрочем, как и питание моей семьи)
Разница была лишь в моём завтраке: в среду это был кофе, яичница и несколько кусочков сыра,
в четверг - кофе с молоком и творожник.
Старшая дочка вот фото прислала своего завтрака - коктейль из голубики и блинчики со сметаной.
Сказала, банановый коктейль вкуснее😁
На обед у меня оба дня был щавельный суп, а на ужин фаршированный перец и овощной салат,
в среду из помидоров, огурцов, сыра и айсберга, заправка - оливковое масло, а в четверг без огурцов и заправлен уже горчичным маслом.
У семьи на ужин макароны с колбасками, бризолью или куриными желудками на выбор и салат.
Перед сном уже традиционно кефир.
Насчет перекусов в течение дня - они были, на работе, конечно, неправильные. Чай с бубликом, с печеньем, отруби.
Также брала с собой компот.
А еще подъедаем голубику и фрукты.