Пост из серии “А как у них?” ☺️Посмотрела я в этом месяце лекцию в одном платном пакете, это был язык оригинала - английский (У меня первый язык - английский, второй - французский). Лекция австралийской женщины - сексолога о том, как и почему женщины отвергают свою сексуальность. Считают это чем-то запретным, стыдным и грязным.
Не могу сказать, что узнала что-то сверхновое, но структура и подача мне очень понравилась, женщина прям молодец. Оставлю здесь тезисы, может они кому-то помогут что-то переосмыслить, понять, разрешить для себя. Понятно, что тема “заезженная”, но мне кажется это прям проблема. И там, в Австралии, и у нас, да везде. Потому что отвергая свою женскую сексуальность - мы отвергаем свою природу.❗️ Сексуальность - не равно секс. Это энергия жизни, творчества, удовольствия, радости, самореализации, достижений. ЭТО ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ. Отвергая сексуальность - мы отвергаем саму жизнь.
Но это моя эмоциональная преамбула.:)) Давайте к тезисам лекции:
1️⃣ Сексуальность - это в первую очередь связь с телом. И не в смысле базовой заботы о нем, а в смысле его чувствования. Насколько вы в контакте с телом? Знаете ли вы все его потребности и желания? Обязательно прокачиваем чувствительность, выявляем и убираем все блоки и зажимы, комплексы и запреты, и затем разгоняем чувствительность еще сильнее и уже здесь закрываем все дефициты, потребности, хотелки тела.
2️⃣ Еще про тело. Нужно провести ревизию своих убеждений о нем. И переключиться с критики и недовольства на благодарность и восхищение. Когда вы разочарованно смотрите на несовершенства своего тела, стыдитесь их, злитесь - вы что думаете ваше тело нуждается в вашей ненависти? Это прям то, что ему нужно, чтобы оно резко стало совершенным и идеальным? Наше женское тело нуждается в любви. Причем в целостной, без вычленения недостатков и достоинств.
3️⃣ Сексуальность - это на самом деле про удовольствие. Про эмоцию удовольствия как явление. Не важно от чего. От жизни в целом, от своих повседневных занятий, от кусочка шоколадки на своем языке. Находить и искренне испытывать удовольствие от простых, обыденных вещей - это настоящий навык, который нужно развить обязательно, понемногу, но развить. От женщины, находящейся в состоянии удовольствия не важно от чего - исходят сексуальные флюиды.
⬅️Еще в лекции было про гардероб, нижнее белье, уход за телом и всеми любимое упражнение - ходить по дому обнаженной. ➡️
В общем, свой гештальт “А как там у них?” я закрыла.:)) У них как и у нас, как у очень многих женщин на планете. Запертая в подполье сексуальность. Ну или разбалансированная. Поэтому давайте не будем сами забирать у себя этот дар, душить его своими же руками. А будем настолько крепко себя любить и обожать, чтобы от этой энергии светилось всё вокруг на сотни тысяч километров ❣💕
✅Ближайшая группа по любви и отношениям - https://spirrazv.ru/club
✅Курсы в записи и отзывы - здесь https://t.me/+AEhhMK1ih6w3N2Ey
✅Бесплатные расклады - сюда https://t.me/+n9Zu6k0l_Hw0MDgy