Раньше кризис идентичности прочно ассоциировался со средним возрастом: "Кто я, если не карьера/семья?". Но сегодня все чаще ко мне приходят юноши и девушки, буквально задыхающиеся от вопроса "Кто я вообще?" уже в 19-25 лет. Что случилось? Почему этот поиск "я" так сместился?
Очевидно, что мир ускорился. Выборов – карьерных, ценностных, жизненных – стало невероятно много, а времени на "примерку" ролей меньше. Давление "определись!" звучит громче и раньше.
Также бесконечный поток "успешных" образов других создает иллюзию, что у всех уже есть ответ. А если нет у меня – значит, я "отстал" или "неправильный"? Это усиливает тревогу и чувство потерянности.
Мы может наблюдать даже некий "Культ самоопределения". Идея "найди свою истинную страсть/предназначение" звучит вдохновляюще, но для многих молодых людей превращается в тяжелую ношу.
Примем также во внимание возросшую в разы неопределенность будущего, которая добавляет нам постоянную фоновую тревожность. Глобальные вызовы (экология, экономика) делают долгосрочное планирование пугающим. "Как строить идентичность, если почва уходит из-под ног?"
Важно понять: кризис идентичности – это не патология, а экзистенциальный поворотный пункт. Речь не о том, чтобы "найти раз и навсегда готовое Я". Речь о процессе становления. Идентичность не дается, она создается через наши решения, большие и маленькие. Получается это не только вызов, но и возможность. Возможность начать осознанно строить свою жизнь не на поиске "готового ответа", а на смелости задавать вопросы, делать выбор, основанный на ценностях, и находить смысл в самом процессе становления.