С самого детства нас учили быть полезными.
Давать советы.
Помогать.
Направлять.
Быть тем, кто “знает как лучше”.
Но есть состояния, в которых человеку не нужно ни одного совета.
Ни одного объяснения.
Ни одной инструкции “что делать”.
Ему нужно совсем другое.
Пространство.
Где его не будут трогать.
Где можно просто посидеть рядом.
Где никто не полезет “вмешиваться”.
Иногда лучшее, что мы можем дать другому — это пауза.
Небольшая, но настоящая.
Тишина, в которой можно отдышаться.
Молчание, в котором человек начинает слышать сам себя.
Без оценки.
Без “а у меня было похожее”.
Без нервного желания чем-то заполнить тишину.
Ты можешь быть этим пространством.
Ты не обязан «вытаскивать».
Не нужен «результат».
Просто посиди рядом.
Просто дыши.
Просто будь.
Это сильнее любой техники.
Сильнее любой фразы.
Потому что в такой тишине
человек снова становится живым.
🤍
А ты умеешь быть рядом — не спасая?
Может, сегодня — попробуешь?
