Поп‑дива показала подписчикам своего блога неожиданный способ подготовки к шоу. Перед выходом на сцену в Канаде она опустила лицо в чашу с ледяной водой и точно замерила, сколько секунд выдержит. Все для того, чтобы «пробудить» кожу и ум.
В ролике певица погрузила лицо прямо в воду со льдом, при этом дышала через трубочку и внимательно следила за таймером. Сначала ей удалось продержаться 18 секунд, затем еще 8.
Вынырнув, она искренне призналась: «Кажется, что у меня промерз мозг». И не мудрено!
По словам Кэти, этот ритуал служит бодрящим стартом перед концертом. Холодная вода и курс дыхательных упражнений, который прилагается к процедуре, улучшают циркуляцию крови и стимулируют блуждающий нерв.
Певица назвала покупку специального устройства для своих ледяных погружений лучшим решением. А еще заявила, что теперь не представляет подготовки к выступлению без него.
Фото и видео: социальные сети