Республиканский гидрометеорологический институт Сербии объявил красный уровень погодной опасности — высшую степень предупреждения — на фоне аномальной жары, распространяющейся из Африки. Прогнозируются максимальные температуры от 35 до 42°C, особенно жарко ожидается в юго-восточных регионах страны.
На пике волны жара может привести как к проблемам со здоровьем, так и увеличить риск пожаров. Уже зафиксировано 11 активных лесных пожаров по всей Сербии.
Как защитить себя в условиях экстремальной жары
Власти настоятельно рекомендуют всем гражданам соблюдать меры предосторожности:
• Ограничьте пребывание на улице
• Выходите из дома утром или ближе к вечеру, избегая полуденной жары (12:00–16:00).
• Оставайтесь в прохладных помещениях с кондиционером или хорошо проветриваемых комнатах.
Обеспечьте водный баланс;
• Пейте достаточно воды без добавок. Избегайте кофе и спиртного, которые могут усилить обезвоживание.
Одежда и защита от солнца
• Носите легкую, свободную и светлую одежду.
• Обязательно используйте головные уборы и солнцезащитные очки.
Будьте внимательны к организму
• Осторожно относитесь к физическим нагрузкам и попробуйте разнообразить активность: прогулки, легкая зарядка.
• Людям из групп риска — пожилым, с хроническими заболеваниями, беременным — лучше находиться дома.
Контроль домашней обстановки
• Выставьте температуру в доме около 25°C.
• Используйте влажные уборки и проветривание в ранние часы.
Почему важно реагировать на «красный» уровень
• Он присваивается, если температура держится выше +28°C в течение 5 и более дней — и считается опасной для здоровья.
• Сочетание жары и засухи усиливает риск усталости, теплового удара, а также пожарной опасности.
Белград. 25 июля. СЕРБСКИЙ ЭКОНОМИСТ
#Сербия #погода #пожары
