Знаете, самое прекрасное в моей работе с беременными — это видеть ваши глаза. Глаза, полные такой невообразимой нежности, когда вы думаете о своем будущем малыше.
Но вот приходит день, и в них вдруг мелькает тревога: «А что же будет со старшим?»
Я вижу, как вы боитесь, что его мир может рухнуть. Что ревность станет непроходимой стеной.
Мои дорогие, это абсолютно нормально, чувствовать подобное смятение. И знаете, в этом волшебном переходе нет ничего, что нельзя было бы пройти. Главное, идти не напролом, а с любовью, держа за руку и того, и другого.
Первый шаг к переменам — когда и как рассказать
И вот он, самый первый, самый волнительный момент. Вы смотрите на своего уже такого большого, такого родного ребенка, и сердце сжимается.
Как сообщить о беременности? Когда? Сразу, как только увидели две полоски, или подождать?
Я всегда говорю так: лучший момент — это ваш момент. Но, наверное, стоит избегать моментов, когда вы сами на взводе или, скажем, накануне каких-то важных событий в жизни ребенка, типа школьных экзаменов.
Просто выберите спокойный вечер, когда никто никуда не спешит, и расскажите, как чудо поселилось у вас в животике.
Поверьте, это будет незабываемый разговор. И да, приготовьтесь к самым невероятным вопросам — от "А он там что ест?" до "А почему он не вываливается?". Вопросы зависят от возраста, конечно же.
Ваша задача — быть искренней, но очень, очень ласковой. И знаете, здесь нет единого рецепта для всех беременных. Потому что ваш мир крутится вокруг вашего ребенка, а его мир — вокруг его возраста. Давайте расскажу подробнее по возрастам.
Но сперва хочу пригласить вас посмотреть мой бесплатный онлайн-курс для беременных "Ура, я буду мамой!". Постараюсь развеять ваши страхи, научу полезным дыхательным техникам, дам бодрящую разминку на каждый день, подарю удобные чек-листы. Подробнее про курс тут: https://dzen.ru/a/aN5sj4eBewEaNXHu
До 3 лет: "Малыш в животике"
С этим возрастом проще, потому что они воспринимают мир через ощущения и простые образы.
"Скоро у мамы будет маленький животик, а потом появится кроха"
Покажите им картинки, купите пупсика. И да, не удивляйтесь, если они потом будут таскать этого пупса за ногу. Это их способ познавать мир.
От 3 до 6 лет: "Моя будущая роль"
Вот тут уже начинается осознание. Это тот возраст, когда ваш ребенок может внезапно спросить, откуда берутся дети, или с ревностью посмотреть на ваш живот.
Дайте ему почувствовать себя важным!
Говорите: "Ты будешь старшим братом/сестрой, ты будешь показывать ему мир. Это такая ответственная и важная миссия"
Пусть он почувствует себя настоящим супергероем, а не жертвой обстоятельств.
От 7 до 12 лет: "Ожидание и реальность"
В этом возрасте дети уже все понимают. Они могут казаться равнодушными, а потом в один момент задать очень взрослый вопрос:
"А ты меня будешь меньше любить?"
Ответьте прямо и честно. Расскажите, что ваша любовь не уменьшается, а лишь увеличивается.
Вовлекаем в процесс: 4 практические идеи
Я думаю, один из самых больших секретов — это не просто рассказать, а дать почувствовать.
Включите старшего ребенка в процесс подготовки, и он не будет чувствовать себя зрителем чужого спектакля, а станет его главным героем. И тут начинается самое интересное.
1. Игры, которые помогут понять: репетируем роль старшего
Если у вас дочь, купите вместе пупса и научите ее пеленать, качать. Поиграйте в "семью". Позвольте ей почувствовать, каково это — быть родителем.
Она ведь еще не знает, что такое подготовка к родам, но точно знает, что такое игра, а это уже половина дела.
2. Готовимся вместе: совместные покупки и выбор имени
Вот эта идея — просто золотая. Сходите вместе в магазин и позвольте старшему выбрать одну вещь для малыша. Может, это будет крошечный комбинезончик или погремушка, которая, как ему кажется, идеально подходит.
Это его вклад, его маленькая победа.
3. Готовим дом к переменам: обустройство детской комнаты
Если у вас будет отдельная комната, позвольте ему помочь выбрать цвет стен или расставить мебель.
А если комнаты не будет — тем более! Покажите, что его уголок остается неприкосновенным, что никто не покусится на его личное пространство.
4. Путешествие в прошлое: смотрим альбомы и рассказываем истории
Достаньте старые фотоальбомы. Те, где он сам еще совсем крошечный. Расскажите, как вы его ждали, как он был вашим счастьем. Покажите, как вы его пеленали, кормили, какой он был смешной и беззащитный.
Это создаст ощущение связи, понимаете? Это не просто история, это его история.
Первая встреча: как сделать ее особенной
И вот наступает тот самый день. Тот, которого вы ждали. А ваш старший ребенок ждал его... ну, с неким трепетом, наверное. Первая встреча — это кульминация. И здесь нужно быть особенно мудрой.
Я всегда советую: пусть папа будет рядом со старшим. А когда старший ребенок придет в палату, вы, мои хорошие, должны сидеть не с малышом на руках. Вы должны быть доступны, свободны. Обнимите старшего, поговорите с ним, и только потом скажите: "А хочешь, я покажу тебе твоего братика?"
Вот тут-то и пригодится еще один маленький трюк. Заранее купите какую-то игрушку или книгу, которую якобы принес новорожденный. И скажите: "Посмотри, он принес тебе подарок! Он так хотел с тобой познакомиться".
Это просто, но как же это работает, я вам не могу передать!
Зависит, конечно, от возраста вашего старшего ребенка. Можно сказать, что это подарок ему от вас в честь рождения братика / сестренки.
Если что-то пошло не так: справляемся с ревностью
Давайте будем честны. Вы можете сделать все идеально, но ревность — это чувство. А чувствам порой плевать на все наши планы. И это, опять же, абсолютно нормально. Не ругайте, не стыдите.
Как понять и принять детскую ревность
Вы заметите это сразу. Кто-то начнет вести себя как малыш: проситься на ручки, говорить "сюсюканьем", требовать внимания. А кто-то, наоборот, может замкнуться.
Ваша задача — не наказывать, а проговорить. Скажите:
"Я вижу, ты злишься. Это нормально. Я тебя понимаю. Но я тебя очень люблю"
Как делить внимание между двумя детьми
Ох, это самая, наверное, сложная задача. Я называю это "Правилом 30 минут".
Каждый день найдите хотя бы 15-30 минут, чтобы посвятить их исключительно старшему ребенку. Без телефона, без малыша, без отвлечений. Просто вы и он. Почитайте книгу, порисуйте, поговорите. Эти минуты — как воздух для него.
И, пожалуйста, не забывайте про маленькие поручения! Позвольте ему стать вашим главным помощником.
"Подай мне, пожалуйста, подгузник", "Спой песенку, пока я готовлю смесь", "Принеси, пожалуйста, любимую погремушку"
Вы даже не представляете, насколько это важно для него — быть нужным, чувствовать свою значимость в новой, пока еще такой непредсказуемой, жизни.
Знаете, я верю, что вы справитесь. Я видела сотни таких историй, и почти каждая из них заканчивалась неимоверной нежностью.
Да, будет сложно. Да, будут бессонные ночи. Но вот увидите, когда-нибудь вы проснетесь, а ваш "взрослый" ребенок будет сидеть рядом с малышом и что-то тихонько ему рассказывать.
И вы поймете, что самое большое чудо в этой жизни — не рождение, а становление. Когда два отдельных человека становятся единой командой, объединенной одной-единственной, невероятной любовью.
Дышите глубже, мои дорогие. Вы — самые лучшие мамы. И у вас все получится.
Всегда с заботой и уважением, Ира
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропускать новые полезные статьи для беременных