В нашем городе секция пауэрлифтинга работает на базе спортивной школы «Салават». На съёмку для проекта городской газеты «Выбор», который называется «Салават — город чемпионов», тренер Винер Саитов пришёл с двумя воспитанниками: Дмитрием Безносовым и Александром Анисимовым.
Несколько десятков интервью, просмотр сотен архивных фотографий и запись видео — всё это составляющие работы над проектом «Салават — город чемпионов», итогом которого станут не только своего рода энциклопедия салаватского спорта на сайте издания, но и яркий календарь, который выйдет в нескольких частях. Старейшие и самые молодые виды спорта, сильнейшие спортивные школы, чемпионы и яркие юные звездочки соберет акция «Салават — город чемпионов» на страницах календаря. На фотосессии чемпионы были в брендированных футболках, которые разработаны и изготовлены специально для проекта.
Винер Саитов, Дмитрий Безносов и Александр Анисимов стали героями августа календаря «Чемпионы поколений: истории достижений и побед».
О виде спорта.
Как отдельный вид спорта пауэрлифтинг зародился на рубеже 1940-1950-х годов прошлого века. Его основные движения были заимствованы из тренировочного комплекса тяжелоатлетов.
Пауэрлифтинг — это не просто силовые упражнения в тренажерном зале, это вид спорта, в котором пауэрлифтеры поднимают штангу с максимальным для них весом. Его выбирают те, кто хочет преодолеть себя, проверить свои физические возможности и улучшить форму. Также пауэрлифтинг называют силовым троеборьем, потому что участники соревнуются в трех упражнениях со штангой: приседаниях, жиме лежа и становой тяге. Общий результат определяется суммой весов.
Винер Саитов считает, что победы и награды — это хорошо, но не главное. И воспитанников своих наставляет, что поддерживать хорошую физическую форму ценнее, чем собрать все кубки и медали.
— Задача наша — укрепить мышечную структуру. В этом вся суть, — говорит тренер.
Дмитрий Безносов пришел в секцию пауэрлифтинга осознанно.
— Я занимаюсь спортом лет с десяти, ходил в школьные секции. А в пауэрлифтинг пришел лет в 15-16. Это был осознанный выбор, меня интересовало развитие физической силы. Тяжелая атлетика более требовательна технически, и тренироваться нужно каждый день. А я в тот момент занимался карате и много времени уделял учебе. В этом плане пауэрлифтинг более демократичен, не требует много времени, и мне просто нравилось заниматься этим видом спорта. Первая медаль появилась после победы на городских соревнованиях. Самая ценная для меня — это Первенство Республики Башкортостан в 2018 году. На этих соревнованиях была очень серьезная борьба, и я показал самую большую сумму поднятого веса. Такой личный рекорд. Больше такого результата у меня не было. Мастера спорта я так и не выполнил, точнее, не поехал выполнять. И осталось какое-то чувство незавершенности, — говорит Дмитрий Безносов.
У Александра Анисимова был иной путь. Его сердце принадлежало футболу.
— Я всегда занимался спортом: футболом, настольным теннисом, даже на бальные танцы ходил. Потом был перерыв, когда я занимался учебой. И в тот момент друзья решили вернуть меня в спорт. Правда, они занимались тяжелой атлетикой, но потом перешли в пауэрлифтинг. Так вот уже лет 14 я хожу в эту секцию. Первые мои победы были на городском уровне. Первые крупные соревнования я выиграл в 2014-2015 годах, тогда же сразу выполнил норматив кандидата в мастера спорта и стал абсолютным чемпионом Республики Башкортостан среди юниоров. Сейчас в силу возраста и семейных обстоятельств не так часто тренируюсь. Но когда тренер просит, всегда участвую в соревнованиях. Стоит отметить, что популярность этого вида спорта в России растет. В пауэрлифтинг приходят и девушки. Это действительно радует, что люди стремятся заполнить занятиями спортом свободное время и внимательно относятся к своему внешнему виду, — говорит Александр Анисимов.
Спрашиваю, чем же так привлекателен именно этот вид спорта. Ведь у каждого есть своя особенность, привлекающая последователей.
— Пауэрлифтинг — спорт технически несложный. Поэтому его может попробовать человек любой комплекции и уровня подготовки. Самое сложное — поднимать большой вес. Но именно тренировки подготовят тело к таким нагрузкам. Любой, кто просто ходит в спортзал, может прийти и попробовать себя в этом виде спорта. Тяжелая атлетика — взрывной вид спорта, она сложнее стилистически, и надо иметь правильно выработанную технику. В пауэрлифтинге же нужно быть сильным. И силу эту можно развить тренировками, режимом и правильным питанием, — говорит Александр Анисимов. — Пауэрлифтинг не травматичный вид спорта, — поддерживает Дмитрий Безносов, — если только не форсировать события. Как и везде, нужно подходить к тренировкам и выступлениям с головой. А если надеяться на молодость и удачу, то травмы неизбежны. При этом пауэрлифтинг, как и любой другой спорт, очень дисциплинирует и учит терпеть трудности, неудачи, превозмогать физические неудобства.
Автор: Ольга Исакова/газета «Выбор».
Фото: Алёна Бизикина/газета «Выбор».