Ты пережила не просто «расставание». Это было предательство.
И хоть внешне всё ок, внутри по-прежнему живёт страх: «Опять обманут».
Плюс усталость от психологов, которые «ни о чём» и «давайте ещё десяточку встреч».
Поэтому прежде чем что-то начинать, я предлагаю 30‑минутное знакомство — бесплатно.
Что ты получишь за эти 30 минут:
1. Ясность — станет понятно, какие именно убеждения и страхи мешают двигаться дальше.
2. Свободу от бессмысленных затрат — ты сразу узнаешь, сколько сессий и какие техники тебе потребуются. Ни копейки не уйдёт «в никуда».
3. Структуру действий — получаешь карту работы: какие шаги нужно сделать в первую очередь и в каком порядке, чтобы не ждать годами.
4. Гармонию тела и души — многим после этой встречи уже легче дышать: уходит мышечное напряжение, снижается уровень стресса.
5. Уверенность в своих силах — имея чёткий план решения проблемы, ты знаешь, как двигаться дальше и чего от себя ожидать.
Почему получается решить проблему быстро?
- Узкая специализация. Работаю только с женщинами, пережившими измену, развод, предательство — и застрявшими в страхе повторить это снова.
- Выявление корня проблемы. Сразу определяю главный барьер — будь то недоверие, стыд или тревога.
- Структурный подход. Вместо «о чём сегодня поговорим» — чёткий план, выверенный на сотнях консультаций и личном опыте.
Конкретные техники и приёмы:
- ДПДГ (EMDR): снимаем эмоциональную реакцию на травматичные воспоминания.
- ACT (терапия принятия и ответственности): учимся не убегать от боли, а работать с ней.
- Интерперсональная терапия: разбираем сценарии, в которых ты теряешь себя в отношениях, и меняем их.
Почему именно в таком порядке?
Этот пошаговый протокол я выстроила на основе собственного опыта и ошибок:
- Сначала выясняю, что даёт самый сильный «блок».
- Убираю острую реакцию — чтобы ты могла думать и действовать.
- Меняю деструктивный сценарий на работающий.
- Закрепляю новый опыт — чтобы он стал частью твоей жизни.
Благодаря этой очередности результат приходит за 4–8 встречи, а не через годы.
Зачем нужно это знакомство?
Потому что точный старт экономит месяцы работы!
Мне важно увидеть твою картину и понять, смогу ли помочь именно тебе.
Тебе важно почувствовать: твой ли я психолог по стилю, темпу и подходу.
🟢 Напиши «первая встреча» в личные сообщения Telegram