Названы восемь продуктов для снижения риска сердечного приступа
Диетологи Сэм Райс вдобавок Делл Стэнфорд посоветовали добавить в рацион восемь продуктов для снижения риска возникновения сердечного приступа. Для этой цели подойдет и лосось, который стоит употреблять не реже одного раза в неделю. В заключение эксперты посоветовали включить в рацион зеленый чай и темный шоколад с высоким содержанием какао.
Ранее гастроэнтеролог Людмила Сухоруковапредупредилаоб опасности шаурмы летом. Также они порекомендовали есть виноград вне зависимости от его цвета.
Кроме того, по словам диетологов, снизить риск инфаркта помогут овес, оливковое масло вдобавок миндаль. Как отмечается, их ониназвалив разговоре с изданием Infobae.
Специалисты призвали ежедневно употреблять по одному яблоку, причем вместе с кожурой, так как в ней содержится большая часть полезных веществ.
Подписывайтесь на ТГ канал - @brieflynew
