Всем привет!
А у меня сегодня пятый день без алкоголя.
И к моим моральным страданиям добавились физические. Да-да, представьте себе.
Вчера вечером меня посетила бессонница, а с ней вместе пришла и тревожность. Дабы, а чем ещё заниматься в час ночи, лёжа в постели, если не перемалывать в мозгу мысли, от которых тебя бросает то в жар, то в холод?
О чём я думала? О том, что после завтра пятница, а это именно тот день, вечер которого я годами проводила в хорошей компании за бокальчиком горячительного, будь то бар, ресторан, лавочка во дворе или посиделки у кого-нибудь из подруг дома. И так из года в год, даже в те времена, когда я пила исключительно только по пятницам и праздникам.
И вот мысли в час ночи: смогу я или нет пережить эту пятницу без возлияний? Выдержу или поддамся соблазну? А я ли это вообще? Ведь раньше я гордилась своей силой воли и никогда не сомневалась в себе.
Потом я всё-таки уснула, а, проснувшись утром, констатировала факт, что выгляжу так как-будто пила всю ночь. Опухшая и с мутным сознанием.
Однако, приняв душ и сделав маску для лица, я приготовила себе вкусный завтрак и, прихватив телефон, отправилась завтракать на балкон. Новая моя привычка - каждое утро пить кофе в тишине и одиночестве на балконе. Такой вот настрой на день. Обычно без телефона и соцсетей.
Но сегодня, пока принимала душ, я вспомнила, что написала статью - признание здесь на канале о том, что по всей видимости я - алкоголик.
Я думала: "Вот зачем? Сейчас набегут доброжелатели - не отобьюсь, только появиться ещё один повод всё-таки опрокинуть стаканчик вискарька с расстройства.
Но, о чудо, оказывается, что у меня идеальная, добрая, позитивная, желающая оказать поддержку аудитория. Спасибо вам за это огромное.🙏❤️
Читая ваши комментарии, мне даже удалось немного отвлечься от дурных мыслей и снова, хоть и не надолго, поверить в то, что я - хозяйка своей жизни, и что у меня обязательно все получится.
Относительно вчерашней ситуации вы все оказались правы: пить я не стала. Постояла в "Пятёрочке" у отдела с алкоголем, в итоге купила чай с ромашкой к уже имеющемуся мёду и пошла домой.
Но вы не верно подумали, решив, что я пробежала с кем-то через турникет, позволив неприятной дежурной по станции на меня накричать.
Я купила билетик за 350 рублей, сказала ей, что кричать она может только на своё отражение в зеркале, так как выглядит отвратно ( согласна получилось по-детски) и гордо покинула станцию.
А сегодня, прочитав в комментариях совет о том, что могла бы купить на сайте билет за 25 рублей и спокойно выйти по QR-коду, почувствовала себя ещё большей лохушкой. Ну что тут скажешь? Надо меньше пить, надеюсь тогда, мозги начнут лучше соображать.
Ещё ночью, страдая от отсутствия сна, я листала ленту своего любимого нельзяграма и прочитала у кого-то из блогеров среди советов, как недорого развлечь себя летом вот такое предложение: устроить себе день в стиле любимой литературной героини: наряд, поведение, времяпровождение.
И мне почему-то сразу вспомнились героини книг Джейн Остин. Нежные, добрые, порядочные и любящие. Разве такая девушка будет думать о стакане виски со льдом, конечно, нет. Только о любви!
Собираясь на работу, я одела нежное, розовое платье, забытое мною в этом году, взяла корзинку, в которую положила шляпку и любовный роман той же Джейн.
И лёгкой походкой отправилась на работу. Шла улыбалась. Думала о том, как прекрасно проведу обеденный перерыв в парке, усевшись под какое-нибудь гостеприимное дерево с книгой в руках, ну, и конечно, точно не забуду сделать несколько романтических фотографий.
Но как и в предыдущий день Вселенная была против моих планов.
Одна из моих коллег, с которыми я сдружилась за последний год, захотела прогуляться со мной. На мечте романтично почитать в парке я сразу поставила крест, и с радостью пошла пройтись с ней. Ведь общение с подругой гораздо ценнее любых других видов досуга. Опять же книга и дерево могут и до завтра подождать.
Не успели мы дойти до парка, как поднялся сильный ветер и начался ливень. Нам не оставалось ничего, кроме как забежать в парковый туалет. Чувствуете разницу между моими ожиданиями и действительностью?
Но я не позволила себе раскисать, рассудив, что и в таком неромантичном месте приятно поболтать с хорошим человеком.
Пока она не сообщила мне новость, меня ошарашившую.
В мае мы вчетвером ездили на выходные в Ярославль, где очень хорошо провели выходные. На обратном пути, я воодушевлённая этой поездкой, агитировала всех поехать летом в Нижний Новгород, в котором мне так хотелось побывать. Но все сомневались, что получится. Кто из-за финансов, кто из-за мужа, кто из-за работы.
Но вы, наверное, уже догадались, что она мне сказала.
Да-да. Завтра они втроём едут на выходные в город моей мечты, организовав поездку за моей спиной.
Я с трудом не разревелась прям там в этом туалете. Я заставила себя улыбаться и делать вид, что я очень за них рада.
Сама же ощущала себя облитой грязью. Потом ещё долго, сидя на работе, я чувствовала стоящие у меня в глазах слёзы. А в голове до сих пор крутятся вопросы: что я сделала не так, что они решили поступить со мной таким образом? Я всегда стараюсь быть на позитиве, всегда всем довольна и не создаю проблем. Я тщетно искала в себе изъяны, из-за которых я попала в такую неприятную ситуацию.
В общем я раздавлена, разбита, расстроена.
Ну, и как тут не выпить? Причём уже не один стакан вискаря.
А вот теперь самое время перейти к тесту, который может помочь ответить на вопрос алкоголик вы или нет:
1. Вы выпиваете, когда у вас какие-то проблемы? - Дааа!
2. Вы пьёте ради вкуса спиртного или ради эффекта? - Скорее ради эффекта.
3. Сбегаете ли вы с работы, чтобы выпить спиртное перед обедом? - Нет, но бывало, что я могла выпить бутылку пива в обед.
4. Пьёте ли вы в одиночку? - Да, если захочется.
5. Случаются ли у вас провалы в памяти после выпивки? - Не помню такого.
6. Не кажется ли вам, когда вы выпиваете в компании, что все остальные слишком медленно пьют свои напитки? - Бывало.
Итак вывод: "Будьте предельно осторожны, если ответили "да" хотя бы на один вопрос'.
Всех обняла🤗 Спокойной ночи всем!
Pass Как бы вы поступили в ситуации с подругами:
1. Обиделись.
2. Сделали бы вид, что ничего не происходит?
3. Постарались бы выяснить причины такого поведения по отношению к себе?
4. Свой вариант.
Заранее спасибо за советы ❤️