Привет всем !
Как часто мы говорим о счастье ! Которого всё нет и нет... а может и есть... Что же это такое - счастье ?
А счастье, по сути своей, это идея как и многие другие понятия, о которых мы здесь уже говорили. Это просто идея. Либо у вас есть идея, что вы счастливы, либо у вас есть идея, что вы несчастны. И тогда счастье находится где-то в одной части мира, а вы - в другой.
Используя наши практики, счастье можно нарисовать и соединиться с ним, в результате можно почувствовать себя значительно лучше.
Рисовать можно не только состояние счастья, но и состояние радости, здоровья. Вы можете помещать себя в состояния, которые вам нужны. Важен принцип. И из этих состояний можно уже черпать для себя ресурс. Собственно, этому и посвящены материалы данного канала.
Любые состояния можно нарисовать и по ранее описанному методу - соединиться с ними, или поместить эти состояния в себя.
Хочу описать довольно простой способ работы со "счастьем". Берём лист бумаги, карандаш ( я чаще работаю с карандашом, мне так удобнее ). В данном случае себя рисовать не будем, а просто в каком-то месте листа, интуитивно ставим точку. Обозначаем этой точкой себя.
В данном случае - лист бумаги, - это как безграничное пространство ( полезная фантазия ), которое нас окружает ( придаём такое значение ). В этом пространстве в виде точки есть "Я". И где-то в этом пространстве есть счастье. Отследите, по ощущениям, где оно, счастье, близко или далеко. И интуитивно на этом же листе нарисуйте в виде окружности область счастья. Внутри этой окружности техниками "Нарисованной магии", в виде нескольких спонтанных линий нарисуйте это самое состояние счастья.
При этом вспомните реальную жизненную ситуацию, которая напоминает вам счастье. Как бы это было ? Это будет для вас радость, восторг, или что-то иное ? Вспомните это состояние физически. Очень важно в такой работе подключать тело.
Попробуйте понять, что в нарисованной области сконцентрировано состояние счастья. Ваше счастье действительно существует. В пространстве. Представьте его в виде сгустка энергии, эмоций, ощущений.
Но вы вне этой области, вы не в области счастья. А вам во что бы то ни стало надо попасть вовнутрь.
Интуитивно, по ощущениям, находим центр области счастья. Нам надо оказаться в центре этой области, в центре этих эмоций, как в центре шара счастья.
И вот теперь от точки "Себя" вы начинаете тянуть линию (рисуем карандашом ) к центру шара счастья, как бы прокладывая путь ( похожие техники вам знакомы ). Это может быть прямая линия, а может рука захочет немного попетлять, мы ведь не ищем лёгких путей. Важно оказаться в точке, в центре шара счастья и на физическом уровне испытать эти эмоции.
Вы сейчас находитесь в шаре счастья, он вокруг вас, и вы переживаете эмоциональный подъём, радость. Посмотрите вокруг себя - вы становитесь радостнее, счастливее.
Но это совсем не значит, что вам надо принять за счастье ту реальность, где вы находитесь, и убедить себя в этом. Возможно вы захотите поменять окружающие вас "декорации", захотите поменять место проживания, город, а то и страну, партнёра, работу, всё, что угодно.
Что делаем дальше ? Вы берёте ластик и стираете на максимуме ощущений линию, соединяющую вас и центр счастья. На листе бумаги, остаётся счастье и вы внутри. Всё ! Вы поменяли идею. Всё, что вокруг вас, будет меняться так, чтобы вы оказались внутри счастья и стали счастливыми.
Финальный рисунок будет выглядеть как "точка", обозначающая вас, и вокруг вас - счастье !
Этот финальный рисунок не нужно наполнять, даже на ощущениях, какими-то смыслами. Всё само наполнится теми смыслами, которые необходимы. Дальше вы просто продолжаете жить, испытывая ощущение счастья. И пространство вокруг вас начинает меняться так, чтобы вы действительно чувствоввали себя счастливыми.
Может быть и так, что "декорации окружающей вас реальности" не меняются. Но вы начинаете испытывать радость от того, в чём вы живёте.
Смотрите, вы выполнили технику. Сама техника - элементарная, банальная, но она начинает пробуждать в нас иные чувства. Мы начинаем видеть радость вокруг себя, чувствовать эту радость.
Этот механизм желательно прорисовать 2 - 3 раза, хотя, иногда бывает достаточно и одного. Здесь основа - ощущения ! И ощущать всё надо на уровне тела !
Нарисовали и почувствовали на уровне тела, что счастье - вот оно, сейчас вокруг меня !
И потом с этим шаром счастья, в котором вы находитесь, вы можете перемещаться в любую точку и чувствовать себя счастливым в любом месте.
Когда есть базовое ощущение счастья, все неурядицы переносятся легко и просто. У вас есть ресурс всё это преодолевать, потому что изначально вы базово счастливы.
Базовое счастье - это ИДЕЯ и вы просто знаете о том, что вы счастливы и всё. И тогда вы можете справиться с чем угодно, вы радостно живёте при любых обстоятельствах.
Вы продолжаете двигаться и изменять свою жизнь, независимо от того, что происходит вокруг. У вас будет ресурс - находить во всём радость.
Если у вас этого не будет, то даже маленькие трудности будут приводить вас к депрессии, вызывать тревогу и чувство страха, ощущение, что вы не можете двигаться вперёд.
Наша задача при помощи простых идей, простых движений, простых изменений восприятия мира менять мир так, чтобы действительно ощущать себя радостным, счастливым и двигаться вперёд, преодолевая сложности.
Людям, которые при этом находятся рядом с вами, тоже становится легче и радостнее. Это вы делаете не только для себя.
Успехов в освоении данной техники !
Помните, что в основе данных методик лежат ваши ощущения.
Оставляйте отзывы в комментариях, ставьте лайки, пишите вопросы.
Подписывайтесь на канал и приглашайте своих знакомых.