Если вам грустно...
Попробуйте полистать целебный альбом, выбирая созвучное.
В терапии творческим выбором (краткосрочная ТТС), выбирая своей индивидуальностью мы двигаем настроение.
Методика "Терапия творческим выбором".
Простейший способ в ТТС хотя бы немного, слегка ощутить свое «Я» — это сравнить работой своей души пейзаж Куинджи и пейзаж Шишкина, Герань и Бегонию в горшках на подоконнике, два известных музыкальных мотива, созданных композиторами с разными характерами.
Ведь сравниваем мы только своим «Я» (что мне ближе, созвучнее?).
Вот «Я» (Индивидуальность) и ожило, засветилось в своей работе сравнения.
Можно, конечно, и посильно-подробно изучать в бесконечном творческом самовыражении, погружаясь при этом в патографию, сравнивая свои особенности с особенностями известных творческих людей, — изучать природу своего «Я» (свой характер, картину стойкой сложной депрессии), чтобы яснее стало — кто же ты, каковы твои собственные творческие особенности. Дабы, отправляясь от них, по возможности, скорее и увереннее прийти к неповторимому себе с той, хотя бы малой, радостью, которая есть вдохновение, а в нем (можно, пожалуй, и с большой буквы) — Любовь и Смысл.
М.Е. Бурно