Здравствуйте, дорогие друзья!
Эта статья- размышление о том, что такое по сути БОЛЕЗНЬ?
Об этом очень метко сказала одна женщина, блогер с весьма экстравагантной внешностью...
Я далеко не со всем согласна, что она говорит, но про болезнь она сказала боЛЕЗНЬ- боль лезет!
По такому же правилу образуются и другие существительные, такие как боязнь , неприязнь
Это так называемые - иЗМы ( в данном случае ЗН)
Про ИЗМы мы в русском языке наслышаны хорошо: коммунизм, фашизм, нацизм...
Итак, вернёмся к теме...
Боль лезет! О чем это?
О том, что организм хочет от боли избавиться! Если боли слишком много - она ищет выхода...
БОЛЬ - это не наш враг!
Это мудрый эволюционный механизм регуляции.
Боль не должна мучить человека!
Она должна ему помочь разглядеть опасность и в конечном итоге - ВЫЖИТЬ!
Поэтому БОЛЬ- это то, что невозможно игнорировать!
Она обращает внимание на то, что несёт угрозу жизни: будь то телесная травма, даже самая незначительная... Такая как ожог, укус, порез. Мы реагируем на это и запоминаем этот ОПЫТ, чтобы не повторять в следущий раз!
БОЛЬ таким образом помогает нам избегать то, что может нас разрушить и представляет опасность для нашего здоровья .
Один раз, обжегшись, мы не суем руку в огонь 🔥 Мы не хватаем угли голыми руками!
Так и в отношениях: часто неудачные отношения , которые принесли нам боль и разочарование " тормозят "нас...
Формируют страхи о том, что нельзя доверять людям! Так как это может плохо кончится...
Идти в новый опыт страшно😱
Вдруг тоже предаст?
Для людей это как дважды наступать на те же грабли...
Что ударили по лбу !
*****************************
Если с душевной болью всё сложно, механизм Физической боли прост и понятен:
БОЛЬ это очень неприятное переживание и иначе быть не может!
Я скажу одну вещь: БОЛЬ ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!
Именно в этом её смысл!
БОЛЬ - чёткий сигнал НЕТ! 🚫
Если хватился за электрический провод - отпусти пока не поздно!
Пока ток тебя не убил...
И так всегда: определяем ИСТОЧНИК боли и убираем его...
Чтобы прекратить его действие
Иногда этого достаточно
Но, бывает, что человек долго игнорирует слабые сигналы физического неблагополучия, и тогда возникает ответная реакция организма,
Например, в виде воспаления
Повышение температуры тела- способ ускорить метаболизм и буквально " сжечь " болезнетворные микробы!
Это уже рисковано: так как вместе с вредными микроорганизмами умирают и полезные...
Допускать высокую температуру тоже опасно! Это грозит необратимыми изменениями и даже смертью!
При повышении температуры организм перестраивается для того, чтобы энергия расходовалась на восстановление: мы чувствуем себя вялыми, пропадает аппетит, хочется спать... Постельный режим помогает бороться с инфекцией и экономить силы...
Сон, отдых, покой- лучшие лекарства!
Они помогают восстановить силы и вернуться к привычному образу жизни. Желательно, к здоровому!.
Где человек проявляет заботу о себе. И бережёт своё здоровье! - Самое ценное из того, что у него есть!
Конечно, уровень современной медицины позволяет лечить болезни более эффективно, чем раньше!
Мы изобрели антибиотики , анальгетики, статины и пр.
Но лекарства не заменят заботу о себе!
Боль- ясный и понятный сигнал: СТОП! ⛔
Но до этого организм пытается достучаться до нас: через усталость и дискомфорт...
Через эмоции недовольства и раздражения...
Увы, человек не может игнорировать боль! Но может её глушить! Таблетками...
Словно уговаривая себя:
НЕ СЕЙЧАС
НЕ ВРЕМЯ.
ПОТОМ
Но, прием обезболивающих - НЕ РЕШЕНИЕ! И НЕ ЛЕЧЕНИЕ!
Это откладывание... Таблетки лишь скорая помощь
Если вдруг заболела голова, а у вас ответственное выступление на носу - можно выпить таблетку.
Но потом разобраться, где вы взяли на себя слишком много? И не допускать перенапряжения...
Если вы в дороге, и вам скрутило живот- можно принять таблетку.
И боль отступит.
Но стоит задуматься- какую ситуацию вы не перевариваете и почему?
Итак, боль приходит, чтобы пробудить вас! Если вы всё правильно поймете- боль вас покидает...
Но, если вы ничего не меняете, и терпите то, что вас разрушает, а боль просто заталкиваете внутрь, то и болезни вас ждут серьёзные...
Не стоит потом винить симптомы в вашем плохом самочувствии!
Вы долго игнорировали предупреждения, и придётся платить за это! Своим здоровьем.
Так опасны сердечно- сосудистые заболевания. У нас по- прежнему высокая смертность от инсультов и инфарктов ! Это случается, когда давление достигает критической отметки. А как раз давление возникает оттого, что накопилось много боли... Это образно, но вы не пытались боль отпустить. А для этого её надо увидеть, ПРИЗНАТЬ и прожить! Боль хочет вас покинуть!
Она пришла не за тем, чтобы вас мучить!
Очень важна не только медикаментозная помощь , но и психотерапевтическая работа!
В СПб есть психолог, который специализируется именно на работе с психосоматикой.
Её работа не отрицает медицинской помощи. Но она творит чудеса, разбираясь с причинами, вызвавшими болезнь.
Люди быстро идут на поправку даже в сложных случаях, плохо поддающихся лечению...
Так что не ругайте БОЛЬ!
БЛАГОДАРИТЕ! 🙏🙏🙏
А я продолжу эту тему в следующих публикациях...