В процессе развития Близнецовой Связи бывают такие периоды, когда человеку не хочется жить, потому что Близнецовый Партнёр не рядом, или если отношения с БП не ладятся.
И вот лежишь на кровати, плачешь, тело разрывает от боли. И всё это из-за того, что БП не с тобой.
Или наступает очередное утро, а тебе не хочется открывать глаза, вставать с постели, куда-то идти, есть. Всего этого не хочется. Не хочется жить.
_______
Знаешь, после таких вот эпизодов, возвращение к нормальной жизни - это победа.
Если ты пережил(а) темную ночь души, и может даже не одну, и открываешь глаза, встаёшь с постели, кушаешь, умываешь своё тело, чистишь зубы, работаешь или учишься, если гуляешь, если общаешься с людьми, то ты - большая умничка. Ты - молодец.
Да, это правда.
______
Ты можешь оглядываться на себя в прошлом. Например, до встречи с БП. Ты можешь сравнивать себя настоящую с той, которой ты когда-то была, и видеть разницу.
Эта разница может быть велика. И ты можешь оценивать её отрицательно.
Например, раньше ты была легка на подъём, весела, активна, а теперь часто задумчивая, любишь быть наедине с собой и не спешить.
Не ругай себя. Не набрасывайся с критикой на себя. И не пытайся вогнать себя в старые привычные рамки. Даже если они тебе очень нравились и нравятся. Даже если раньше ты именно так и понимала успех в жизни.
Не спеши.
________
Пережив ночь души, ты меняешься.
Посещая терапию, ты меняешься.
Совершая какие-либо практики, ты меняешься.
Осознавая что-то новое, ты меняешься.
_______
Ты можешь каждый день просыпаться новой.
Ты можешь менять свои принципы, взгляды на жизнь, приоритеты, желания, планы, мечты. Это нормально.
______
И если ты меняешься, познакомься с собой новой. Подружись с собой.
______
Знаешь, на новую тебя могут больше не влиять старые кнуты и пряники, с помощью которых ты привыкла управлять собой.
В ходе терапии ты можешь освободиться от навязанных тебе чувства стыда и вины. И тогда у тебя не получиться себя запугивать, как раньше. Устрашать себя не получится.
Найди взаимопонимание с собой.
И цени себя. И все усилия, которые ты прилагала, чтобы пережить темную ночь души. Чтобы двигаться после всего этого. Чтобы просыпаться в этот мир день ото дня, ухаживать за собой, общаться с людьми, исполнять взятые на себя обязательства.
Ты делала это и делаешь. Это ценно.
______
Да, ты - не та, что была раньше. Ты новая. Иная. Но ты здесь, ты есть. И это уже очень здорово.
Сам факт жизни. Факт того, что твоя жизнь продолжается. Что ты живёшь свою жизнь. Ты - большая молодец!