Что делать, если другие люди вас используют? Как отстоять свои границы? Как противостоять давлению, манипуляции?
Есть много способов. Если интересно, но сложно найти информацию, комментируйте - я поделюсь хорошими книгами.
Но вот одно действие, которое поможет, если другие люди вас используют.
- Например, мама хочет, чтобы вы приехали на дачу. А вы не хотите. И вы сидите в раздумьях: ехать или не ехать.
- Или друг попросил денег, а у вас их и так впритык.
Если это повторяется из раза в раз, то, возможно, вам кажется, что другие люди вас используют.
Что делать
Если другие люди вас используют, сделайте это.
Моя рекомендация - не думайте ни о маме, которая зовёт на дачу. Ни о друге, которому каждый месяц нужны деньги до зарплаты.
Просто сделайте это. Если другие люди вас используют.
Волшебное средство
Сядьте и расслабьтесь. Нет, не помедитируйте.
А подсчитайте деньги. Не с мыслями "Да на что мне это?" или "Да что мои гроши считать"?
Если люди вас используют, посчитайте свои деньги. Посчитайте, что вчера вечером порадовали себя шоколадкой за 100 рублей. А вот ваша подработка за 1000 рублей неделю назад. Ваши деньги - ни хорошо, ни плохо. Старайтесь ничего не оценивать. А просто считайте.
Не бойтесь - если подсчет денег вы будете делать 1 раз в день в течение часа (или 1 раз в неделю в течение часа), это не займет много сил. Это не сделает из вас скрягу, если не будет вашим единственным занятием. Это не заставит вас сильно скучать. Считайте так просто, как можете.
- Хотите сложно - считайте сложно, сводите дебет с кредитом.
- Хотите легко - просто посчитайте доходы, расходы, даже не складывая и не вычитая. Просто выпишите.
Вывод
Если люди вас используют, сделайте это: подсчет своих денег. Любой. Без лишних эмоций. Без "ну что за чушь". Делайте каждый раз, когда кто-то вас использует.
Вы удивитесь, но считать деньги - не скучно. Хотя то, что вы делаете, к людям вроде как прямого отношения не имеет, людям использовать вас почему-то со временем перехочется. А уважать вас - захочется.
Чтобы слушать мои субботние эфиры, приходите в Телеграм.
Если статья помогла сделать психологический разворот от тупика ко множеству решений, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь статьей.