Когда-то твоя мама уже приняла решение, что ты БУДЕШЬ присутствовать на этой земле, в этой жизни, в этом воплощении. И сейчас ты здесь, и читаешь этот пост.
ТЫ ЕСТЬ!
_________
Этого достаточно!
Достаточно того, что ты есть!
И ты можешь быть любой. Ты можешь быть любым. Ты можешь просто быть. Просто присутствовать. Просто существовать в этом мире.
__________
Да, тебе не обязательно оправдывать своё существование через что-то. Тебе не обязательно всем или кому-то одному доказывать, что ты достоин / достойна любви.
Тебе не обязательно ждать чьего-то одобрения и принятия.
Ты уже есть. И этого достаточно.
__________
Ты здесь. Ты есть. Всё с тобой нормально.
__________
Именно поэтому у тебя могут быть периоды разной продолжительности, когда ты ничего не достигаешь, ничего не добиваешься, не совершенствуешься, никому ничего не доказываешь, не выслуживаешься ни перед кем, ни с кем не соревнуешься, и не пытаешься произвести на кого-то впечатление.
Ты просто есть. Ты просто живёшь. Ты просто дышишь. Этого достаточно.
И для кого-то это - то, что нужно. Чтобы ты жил/а, чтобы ты где-то был/а, чтобы ты занимался/ занималась чем угодно, лишь бы только был/а в этом мире.
_________
Важность и ценность простого бытия / присутствия/ пребывания в этом мире мы легко можем понять на следующем примере.
Представь, что у тебя есть любимый человек. И он умер.
Может даже ты уже проживал подобное. Например, когда умерла твоя любимая бабушка.
И вот её нет.
И когда она жила, возможно, ты злилась, что бабушка шуршит пакетами, гремит кастрюлями, что даёт какие-то устаревшие советы.
Но её не стало, и ты понимаешь, что плевать на всё, что бесило раньше. Пусть даже это бы повторялось раз за разом, лишь бы была она. Лишь бы она была жива.
И пусть себе шуршит пакетами, гремит кастрюлями, говорит глупости, верит в приметы, ругает тебя. Пусть делает что хочет, лишь бы она БЫЛА.
_______
Само то, что ты есть в этом мире - уже ценно, понимаешь.
Да, ты можешь этого не ощущать. Не ощущать своей ценности. Но ты ценен /ценна. И для кого-то ты очень нужен / нужна.
______
Принять это, что мы ценны только потому, что мы есть, иногда сложно.
Потому что с детства нас учат ценить себя только через достижения:
- Принес пятерку?
- Хороший мальчик!
- Сварила суп?
- Хорошая хозяйка!
- Много зарабатываешь?
- Настоящий мужик!
________
И мы смотрим на себя только через достижения. Только через победы. Только через движение вперёд, самосовершенствование, развитие, рост и т.п.
И не разрешаем себе просто быть в этом мире. Просто принимать любовь и одобрение. Ни за что. Ни за какие заслуги. А просто так.
______
И любить себя просто так, ни за какие заслуги, многим ой как нелегко. Просто невозможно.
Научили иначе. Научили - только за заслуги победы, достижения, рост, развитие, первенство.
______
Повернись к себе лицом. Ты - самый близкий к себе человек.
Постарайся стать к себе добрее. Постарайся почаще давать себе поддержку, которую ты ждёшь от окружающих.
Постарайся почаще давать себе любовь и заботу, и ласку.
Знаешь, ты можешь много хорошего сделать для себя, если повернешься к себе лицом.
И пусть это будет не строгое недовольное лицо Критика, а любящее, глядящее с добром лицо Друга.
____________
Будь другом самой / самому себе.
Пожалуйста, позаботься о себе.
А я позабочусь о себе.