“Он всё понимает. Мы старались не ссориться при нём.”
“Детям лучше жить с одним родителем, чем в конфликте.”
“Пока не привык к новому, но он сильный, справится.”
Так говорят родители после развода.
⠀
И чаще всего — верят в это.
⠀
Но тело ребёнка — не поддаётся самообману.
Оно говорит за него.
💔 Что чувствует ребёнок, когда семья распадается?
Ребёнок не мыслит логикой взрослого.
Он не умеет “разделять”, “рационализировать”, “принимать”.
Всё, что он чувствует — это:
- “Папа ушёл — значит, я плохой.”
- “Мама плачет — значит, со мной что-то не так.”
- “Они ссорятся — я виноват.”
Чувство вины. Одиночества. Потери. Страха.
Это не “этап”. Это — эмоциональная травма.
📉 Психоэмоциональные последствия развода
Исследования (Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2022) показывают, что дети, пережившие развод:
- имеют в 2–3 раза выше уровень тревожности и депрессии;
- чаще страдают от соматических симптомов — боли в животе, головные боли, проблемы со сном;
- демонстрируют нарушения концентрации, поведения, иммунной функции.
Это не “характер”. Это — психосоматика.
🧠 Как это работает в теле?
Когда ребёнок испытывает страх, стресс, боль, включается симпатическая нервная система:
- учащается пульс,
- сжимаются мышцы,
- нарушается работа ЖКТ,
- выбрасывается кортизол,
- блокируется нормальный сон и отдых.
⠀
Если это продолжается неделями или месяцами — тело привыкает жить в этом режиме.
И появляются жалобы:
- "постоянно болит живот",
- "не может уснуть один",
- "ночью скрипит зубами",
- "в школе агрессивен или, наоборот, замкнут",
- "часто болеет",
- "у него тики",
- "стал нервным, капризным",
- "не вылезает из болезней, иммунитет слабый".
📌 Случай из практики
Девочка 9 лет.
Боли в животе, запоры, тревожность, плаксивость.
Мама — спокойная, заботливая. О разводе говорит ровно. “Мы с отцом остались друзьями.”
Но тело девочки говорит другое:
— диафрагма сжата;
— живот напряжён, как барабан;
— подвижность органов малого таза нарушена;
— мышцы шеи и челюсти в спазме.
На первом сеансе — заплакала, не зная почему.
На втором — начала говорить о “страхе быть одной”.
На третьем — живот стал мягким, нормализовался стул.
⠀
Когда тело расслабилось, начали выходить эмоции.
И стало легче — и ей, и маме.
💡 Что важно знать родителям
- Развод — это всегда стресс. Даже если “всё по-хорошему”.
Тело ребёнка воспринимает это как разрыв безопасного мира. - Он не скажет, но покажет.
Через боли, поведение, капризы, отстранённость.
Это его способ говорить: “Мне страшно. Мне больно. Услышь меня.” - Ваше состояние — его опора.
Если вы подавлены, но делаете вид, что “всё нормально” — он запутается.
Ему нужна не маска, а ваша искренность и поддержка. - Он не "маленький взрослый".
Он не понимает тонкостей. Он просто чувствует, что любовь стала меньше.
Даже если это не так — важно объяснять, поддерживать, быть рядом.
👐 Чем помогает остеопатия?
- снимает телесные зажимы, вызванные стрессом и страхом;
- восстанавливает баланс нервной системы (вегетативной);
- помогает мягко высвободить эмоциональные паттерны, “застрявшие” в теле;
- улучшает сон, пищеварение, поведение, концентрацию.
Иногда после первого сеанса ребёнок начинает говорить,
рисовать то, что “прятал”, или просто смеяться — впервые за долгое время.
💬 Главное, что должен услышать каждый родитель:
Ребёнок не “забыл”. Он запомнил — телом.
⠀
Но он может исцелиться.
Если его услышат.
Если взрослые тоже позволят себе быть живыми, чувствующими, настоящими.
Вы можете себе помочь выполняя эффективные, простые, безопасные практики, которые я разработала для вас, попробовать можно уже сейчас
С любовью и пониманием,
доктор-остеопат Вардуш Григорян