Четыре дня в неделю — и выгорание исчезает? Наука говорит “да”!
Новое масштабное исследование, опубликованное в журнале Human Behaviour, показало: сокращение рабочей недели до 4 дней без потери зарплаты — реально улучшает жизнь сотрудников.
В эксперименте участвовали почти 3 тысячи человек из Австралии, Канады, США, Новой Зеландии, Ирландии и Великобритании. Результаты однозначны: меньше усталости, меньше проблем со сном, меньше выгорания — и в то же время выше продуктивность, лучше здоровье и больше удовлетворённости работой.
Организации, сократившие рабочее время минимум на 8 часов, добились лучших результатов, но даже сокращение на 1–4 часа давало заметный эффект. Это не “отдых”, это перезагрузка, которая делает команду сильнее и умнее.
Речь не про лень, а про эффективность. Работать меньше, но лучше — это будущее, к которому стоит стремиться.
#работа #эффективность #исследование
Подписывайся на наш Телеграм канал 🔳 https://t.me/+g-iskRQIjx45NGZi
