Получи персональный план питания | ПП меню на день — 1000 калорий для похудения 🫑 ❣ Питаться на 1000 калорий в день для похудения можно, но это может быть не безопасно и не эффективно для всех. Такое резкое ограничение калорий может привести к потере мышечной массы, замедлению метаболизма и дефициту питательных веществ. Важно проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем начинать такую диету, чтобы убедиться, что она подходит именно вам и не нанесет вреда здоровью. #здоровоепитание #планпитания1000ккал #бжу #похудение
Получи персональный план питания | ПП меню на день — 1000 калорий для похудения 🫑
❣ Питаться на 1000 калорий в день для похудения можно, но это может быть не безопасно и не эффективно для всех. Такое резкое ограничение калорий может привести к потере мышечной массы, замедлению метаболизма и дефициту питательных веществ. Важно проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем начинать такую диету, чтобы убедиться, что она подходит именно вам и не нанесет вреда здоровью.
#здоровоепитание #планпитания1000ккал #бжу #похудение
