В очередной раз сталкиваюсь с обострением гастрита именно в летний период, примерно в одно и тоже время, при чем симптомы тоже примерно одинаковые. Конечно, в первую очередь это проблема питания, но и стрессы тоже дают о себе знать. При том если в течении двух лет я причину понимаю и знаю, то сейчас нет. Далеко не у меня у одной такая проблема, так что хочется рассказать о тактике лечения. Во-первых обострение - это диета минимум на 2 месяца, около месяца строгая и еще месяц более легкая, но все равно с полным исключением сладкого, жареного и жирного, то есть все должно быть пресное и максимально протертое. Фрукты и овощи исключаются (кроме печеного яблока) :) Кстати, меня часто спрашивают как я сохраняю вес в 52 кг на свои 170 роста будучи уже далеко не девочкой? Хотела бы я сказать что дело в хорошей наследственности и отличном метаболизме, а на деле - да, метаболизме, только не хорошем, а плачевном, так что я в принципе питаюсь правильно, а раз в полгода-год обязательно схватываю о