Привет, дорогие! Сегодня поговорим о старости, а точнее о том, что с возрастом организму нужна дополнительная забота и внимание!
После 30 лет я заметила, что стали проявляться мимические морщинки, все чаще беспокоят отеки, метаболизм уже не тот, да и в целом появилось ощущение, что я разваливаюсь.
В какой-то момент мне стало некомфортно в своем весе
(внезапно появились лишние кг.), отражение в зеркале перестало радовать и я решила начать новую главу и прокачаться по всем фронтам! Учусь заново любить себя и выбирать в первую очередь СЕБЯ!
10000 шагов в день, лимфодренажные дофаминовые прыжки, ограничила сладкое, стала пить больше воды, ограничила мучное, на косметических полочках появился новый уход для лица и тела, которым ранее я вообще принебрегала, делаю маски для волос, планирую делать массаж лица и декольте хотя бы через день.
В уходе за кожей лица и декольте появились средства с ретинолом, :
В составе Ретинол + Гиалуроновая кислота
Крем обещает:
• Увлажнение, лифтинг и борьбу с возрастными изменениями кожи, повышение упругости кожи, разглаживание морщин, уменьшение отечности, улучшение цвета лица.
Я наслышана что средства с ретинолом лучше не использовать летом, так как он может повысить чувствительность кожи, поэтому делаю массаж этим кремом только на ночь, да и консистенция слишком липкая, чтобы носить его днем.
Очень удобный формат крема: массаж и равномерное распределение.
Большое внимание уделяю области вокруг глаз, для этого у меня крем от 7 DAYS с металлическим наконечником, который классно охлаждает и пробуждает утром!
Утром использую сыворотку с витамином C, ее мне достаточно для ухода за лицом летом, чтобы не перегружать кожу.
Также заметила что если пить достаточное количество воды и увлажнять тем самым кожу изнутри, мимические морщинки разглаживаются, а кожа становится идеальной и приятной на ощупь .
Плюсом ко всему добавила танцы, лфк и спорт, посмотрим что из этого получится,следите за новостями!)
Делитесь в комментариях своими любимчиками в уходе за лицом и телом!