Наверное, вы уже слышали фразу: "С возрастом люди становятся ниже". Или замечали, что на старых снимках ваши бабушки и дедушки выглядят выше, чем сейчас. Кажется, с возрастом люди и правда уменьшаются в росте! Давайте выясним, что по этому поводу говорит медицина, и почему это может происходить!
☝ С возрастом наш рост действительно может постепенно уменьшаться. Это начинается примерно в 30-40 лет. Каждые десять лет после этого возраста человек теряет почти один сантиметр. Таким образом, мы можем потерять примерно от 2,5 до 7,5 сантиметров нашего роста.
Совокупная потеря роста, начиная с 30 лет до 70 лет, составляет в среднем 3 сантиметра для мужчин, а для женщин – 5 сантиметров. Обычно рост человека определяет длина костей ног, позвоночника и черепа. Как правило, они достигают своей максимальной длины к концу подросткового возраста. После этого рост человека не увеличивается.
В снижении роста играют роль именно кости позвоночника, поскольку с возрастом мышцы спины могут слабеть, а связки теряют свою эластичность. Все это приводит к сутулости, из-за чего человек кажется ниже.
⚙ Наш позвоночник состоит из позвонков, между которыми находятся хрящевые диски. Они работают как "амортизаторы", но с возрастом теряют влагу и эластичность, становясь тоньше. Это может привести к уменьшению роста на 1–3 см к 70–80 годам.
❗ Уменьшение роста — не просто косметическая проблема. Оно может быть сигналом проблем с костями или позвоночником. Если вы заметили, что стали ниже на несколько сантиметров за короткое время, это повод обратиться к врачу (например, ортопеду или эндокринологу).
Подписывайтесь на нашу страницу ✍ и будете первыми узнавать об интересных фактах о здоровье детей и новых возможностях медицины в диагностике и лечении.
#иваново #детскийдоктор #ivanovo #уменьшениероста #здоровье #рост #фактыоросте #здоровыйобразжизни
