Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Радуйся | Йога Смеха

А что, если за смех будет премия

А что, если за смех будет премия? Признайтесь, что при слове “карьера”, вы становитесь серьезнее. Ведь для успеха на работе нужно не просто усердие, но часто скорость, сверхурочные и настойчивость. Самое обидное, что не всегда это приводит к увеличению дохода и новой должности. Иногда вместо этого удается достичь только стресса и профессионального выгорания. Потому что карьерная гонка всегда идет рука об руку с большим напряжением. Наука исследовала эту проблему, и ученые проводили эксперименты, практикуя смех в виде тренинга для сотрудников. Когда предприниматели стали приглашать в компанию тренеров по йоге смеха, продуктивность у людей увеличивалась. Но, кроме высоких показателей в работе, все отмечали, что стресса стало меньше, отношения в коллективе наладились и появился позитивный настрой. В итоге работа приносила не только деньги, но и удовольствие. Сейчас такие тренинги становятся все популярней. И здесь нет никакого волшебства, все очень просто объяснить. После 15-ти минутн

А что, если за смех будет премия?

Признайтесь, что при слове “карьера”, вы становитесь серьезнее. Ведь для успеха на работе нужно не просто усердие, но часто скорость, сверхурочные и настойчивость. Самое обидное, что не всегда это приводит к увеличению дохода и новой должности. Иногда вместо этого удается достичь только стресса и профессионального выгорания.

Потому что карьерная гонка всегда идет рука об руку с большим напряжением.

Наука исследовала эту проблему, и ученые проводили эксперименты, практикуя смех в виде тренинга для сотрудников. Когда предприниматели стали приглашать в компанию тренеров по йоге смеха, продуктивность у людей увеличивалась. Но, кроме высоких показателей в работе, все отмечали, что стресса стало меньше, отношения в коллективе наладились и появился позитивный настрой. В итоге работа приносила не только деньги, но и удовольствие.

Сейчас такие тренинги становятся все популярней. И здесь нет никакого волшебства, все очень просто объяснить. После 15-ти минутного перерыва на смех, организм вырабатывает гормоны радости – эндорфины. Настроение поднимается, мир вокруг перестает быть враждебным, а в таком состоянии хочется горы сворачивать. Конечно, в таком состоянии сложные задачи решать легче, а рабочий процесс становится приятней. А нужно для этого всего 15 минут в день.

Если хотите попробовать смеяться, чтобы стать продуктивней, оставьте комментарий под этим постом или напишите мне в личные сообщения, я поделюсь ссылкой на ближайший бесплатный марафон радости и смеха ...