Даже в самой глубокой яме отчаяния знайте – радикальные перемены возможны. Не страшно, что вы не знаете, как именно это сделать. Вам не нужен готовый план – путь проявится сам.Ключ – в переключении внимания: перестаньте смотреть на "отражение" (проблемы), начните формировать "образ" (желаемое). Возьмите власть над своими мыслями: перестаньте прокручивать нежелательное, сосредоточьтесь на цели и том, чего вы хотите достичь.
Какая ОДНА МЫСЛЬ о моем желаемом результате может заменить текущую тревожную/негативную мысль?🧩(Например: вместо "Я не знаю, как выбраться" -> "Путь проявится, я сосредоточен(а) на цели").
Чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧУ в этой ситуации?(Отбросьте "избегание", сформулируйте позитивное намерение: не "не быть в яме", а "быть свободным, успешным, счастливым").
Какую ЭНЕРГИЮ (уверенность, спокойствие, решимость) я хочу излучать прямо сейчас, чтобы притягивать желаемое?(Мысли создают энергию).
