В Аюрведе глаза считаются окном в мир, а их здоровье напрямую связано с балансом дош. Однако не все масла одинаково полезны для этой нежной области.
Почему кунжутное масло может навредить?
🔥 Оно увеличивает Питту (огонь)
Кунжутное масло обладает согревающими свойствами, что может:
- Усиливать жжение и сухость глаз
- Провоцировать воспаления
- Вызывать покраснение
📌 Аюрведа объясняет:
"Избыток тепла (Питты) скапливается в глазах, поэтому охлаждающие масла предпочтительнее."
Какое масло выбрать?
🌴 Кокосовое масло – идеальный вариант
- Охлаждает и успокаивает раздраженные глаза
- Увлажняет слизистую
- Подходит для массажа век и снятия усталости
Как правильно ухаживать за глазами?
1️⃣ Вечерний ритуал:
- Нанесите 1 каплю кокосового масла на чистые кончики пальцев.
- Легкими движениями помассируйте веки и область вокруг глаз.
2️⃣ При сильной усталости:
- Смочите ватные диски в охлажденном кокосовом масле.
- Положите на закрытые глаза на 5–10 минут.
3️⃣ Для профилактики сухости:
- Утром и вечером аккуратно наносите масло по линии роста ресниц.
Что еще помогает снизить Питту в глазах?
✔️ Охлаждающие компрессы (отвар ромашки, розовая вода)
✔️ Защита от солнца (носите очки с UV-фильтром)
✔️ Диета, снижающая Питту (свежие огурцы, кинза, молочные продукты)
🔹 Вывод:
Кунжутное масло полезно для тела, но не для глаз – выбирайте кокосовое для бережного ухода!
#аюрведа #уходзаглазами #пракрити #доши #кокосовоемасло
#кунжутноемасло #питта #здоровьеглаз #аюрведическиесоветы
P.S. Хотите узнать свою дошу? Пройдите тест в нашем профиле! 🌿
https://svetparvati.com/тест-пракрити