Я серьёзно. Даже серьёзнее, чем вы думаете.
Как обычно строится мой день: я встаю утром в 6 часов и стараюсь сразу сделать максимум дел по дому. Закладываю вещи в стирку, мою пол, собираю всё то, что лежит не на своём месте и раскладываю по положенным местам.
Потом собираюсь и иду на работу.
С работы я прихожу обычно выжатая как лимон.
Включаю телевизор, наливаю бокал вина или открываю бутылочку пива, или делаю коктейль: джин, тоник, лайм, мята, много льда.
Затем мы с милым ужинаем и идём спать.
Это в идеале.
Но бывает, что фильм или сериал затягивает, и в этот момент я могу налить ещё порцию алкоголя и залипнуть у телевизора за полночь.
И тут как-то в очередной раз, когда я ругала себя за отсутствие йоги в утренней рутине, я поняла, что виной тому является этот самый бокал алкоголя, именно из-за него всё начинает идти наперекосяк. Легла поздно, не выспалась, встала позже, запланированные дела не сделала.
Дальше больше. В течении дня я стала ловить себя на мысли о том, как вечером я приду домой и налью этот самый бокал спиртного. Особенно в эмоционально тяжёлые дни, когда на работе происходят конфликты с начальством или клиентами.
А это, друзья мои, уже не смешно. Первый звоночек, так сказать. Эмоциональная привязка.
Сегодня обсуждала эту свою проблему с подругой. Она сказала, что у неё тоже ни один вечер не обходится без спиртного. Но у неё это скорее уже привычка. Не зависимо от эмоционального состояния, когда она готовит ужин, ей нужно попивать из бокала вино. Но она в этом, в отличии от меня проблемы не видит, кроме одной. После бокала вина ей сложно заснуть, или наоборот - она засыпает, но через пару часов просыпается и мучается от бессонницы.
У меня же напротив проблем со сном нет. Спиртное меня расслабляет, и я засыпаю, как младенец. Ну если не залипну на какую-нибудь киношную историю.
Первая половина лета у меня выдалась в плане выпивки очень бурной - мой день рождения, отпуск, дни рождения подруг, коллег и, наконец, милого. После которого, увидев себя утром в зеркале, я сказала: "Всё! Я свою цистерну выпила". И решила воздержаться от спиртного хотя бы на три недели до отпуска.
Начала с воскресенья. Сегодня четвёртый день. И вот что я могу вам сказать: очень тяжело и стыдно признаваться себе в зависимости. Очень страшно думать: а вдруг это уже алкоголизм, и через несколько лет я превращусь в опухшую, неряшливо одетую тётку с непромытой головой???
Ведь именно опухшую физиономию я увидела в воскресенье утром в зеркале. И даже все экстренные меры, такие как противоотёчный массаж, холодные патчи под глаза, маска для лица особого результата не дали. Несвежий вид и мутное состояние - воскресенвй день на смарку, а ведь хотела поехать к дочке и провести его, загорая на лужайке.
В общем я испугалась. Последующие два дня проходили в работе, но самое интересное начиналось вечером по пути домой. Прям ломки. Торги с собой. Уговоры: "Ведь ты так устала. День был таким тяжёлым. Что такого страшного случится, если ты, придя домой, нальёшь себе этот злополучный бокальчик вина???"
Оба дня я спрашивала себя: "Когда эти идиотские мысли, наконец, перестанут меня посещать?"
Вчера, разозлившись на себя, я подумала: а почему на 21 день? Надо завязывать с алкоголем навсегда! Раз оказывается так тяжело с этой привычкой расставаться."
Клянусь вам! Я даже не думала, что у меня это так далеко зашло, и мне будет так трудно себя перебарывать.
Но сегодня утром я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что мои страдания не прошли даром. Отёки ушли, глаза открылись. Я снова себе нравилась. Настроение пошло в гору, и я подумала о том, что мне просто нужно вечерами занимать себя чем-то интересным.
Милый сегодня работал, и я решила съездить вечером на рынок и порадовать себя вкусненьким. Чем точно не знала, фантазия рисовала то малину, то клубнику, то пучки свежей зелени.
В моём городе рынка нет вообще. Поэтому я пошла на станцию, села в электричку и поехала на ближайший большой рынок, предвкушая прогулку среди прилавков, забитых вкусняшками.
Но минут через 5 этой прогулки меня начали бесить толпы людей и бешенные для лета цены на овощи и фрукты. Я начала думать о том, что ничего из представленного разнообразия я не хочу. А купить абы что, лишь бы купить - тоже не вариант.
Настроение стремительно падало. И я подумала о стакане виски с тремя, нет пятью, кубиками льда...
И тут наткнулась на бабушку, продающую мёд. И поняла вот его я действительно хочу. Мёд у меня давно закончился, да и последний раз я покупала баночку какого-то подобия в магазине. А тут бабушка устроила мне целую дегустацию. В итоге я купила липовый и, уже довольная, поехала домой.
Выйдя из электрички на своей станции я поняла, что, мягко говоря, лоханулась.
На рынок я поехала сразу после работы с другой железнодорожной станции, купив там билет "туда - обратно". Живу же я на станцию дальше, а значит с этим билетом мне через турникет не пройти.
Я подошла к женщине - дежурной по станции и, объяснив ситуацию, спросила: как мне быть?
Она ответила, что вариантов два: поехать до той железнодорожной станции, до которой у меня куплен билет ( это при том, что электричка у нас ходит раз в час) или, как безбилетнице, купить за 350 рублей билет на выход. "Ну, или можете попытаться проскочить за кем-нибудь, я на Вас накричу, конечно, но зато пройдёте бесплатно", - добавила она.
И мне стало так обидно, ведь ей ничего не стоило войти в моё положение и просто меня пропустить... Перед моим мысленным взором снова возник запотевший ото льда стакан с виски...
Как думаете, как я поступила?
Всех обняла🤗❤️ И сладких снов! 🌚✨