Всё больше людей с диабетом 1 типа переходят на автоматизированные инсулиновые системы, и я — одна из них. Но доверие к технологии приходит не сразу. Особенно когда речь о физических нагрузках.
Сегодня вышла на пробежку с помпой и петлёй. Решила понаблюдать, насколько она справляется без моего вмешательства — и это стало важным этапом в передаче контроля.
✅ Сахар после пробежки (1 час) — 8,3 ммоль/л
Это стабильный результат, особенно с учётом жары и интенсивности.
✅ Перед тренировкой я съела около 30 г углеводов (половинку банана и кусок хлеба с сыром), но не вносила их в помпу — хотела проверить, как система сработает сама.
✅ За 30 минут до тренировки включила режим «физическая нагрузка», который продолжал работать и во время самой пробежки.
📌 В сравнении с обычной помпой:
- Там приходилось убирать базальный инсулин за 2 часа до тренировки.
- А при использовании неофициальной петли — вручную «размыкать» автоматический режим, чтобы не улететь в гипогликемию прямо на тренировке.
⚠️ Отдельная радость — сенсор и патч не отклеились.
Если вы следите за моими постами, то знаете: летом у меня часто случались проблемы с тем, что сенсоры буквально «съезжали» от жары и пота. Сейчас всё на месте — и это уже половина успеха.
Я продолжаю внимательно тестировать автоматическую систему — и не спешу отдавать ей полный контроль. Постепенность в этом деле — мой путь.
💬 А вы доверяете автоматическим системам во время спорта? Что помогает вам чувствовать себя уверенно?
#pravodiabetika_беспроводнаяпомпа #диабет1типа #бегисдиабетом #диабет