В 2025 году набирает популярность финансовый челлендж «No buy» («Не покупай») — добровольный отказ от необязательных покупок на срок от месяца до года. Тысячи участников по всему миру, включая сообщество из 70 тыс. человек на Reddit, прибегают к этой практике, чтобы пересмотреть свои потребительские привычки. Об этом сообщает Yahoo Finance.
Суть подхода заключается в создании персонализированных правил: полный запрет на определенные категории товаров (например, одежду или гаджеты) или лимитирование частоты покупок (скажем, один поход в кафе в месяц). Альтернативный вариант «low buy» («мало покупай») предполагает не полный отказ, а существенное сокращение расходов.
Финансовые эксперты отмечают психологическую эффективность таких ограничений. Временные рамки (не всегда, а только до какого-то момента) и поддержка единомышленников помогают разорвать цикл импульсных покупок. В качестве замены шопингу предлагаются бесплатные активности — прогулки, библиотеки или просмотр отложенных сериалов.
Ключевые рекомендации для участников: установить реалистичные правила, определить конкретную цель накоплений, отслеживать прогресс и не корить себя за редкие срывы. Как отмечают эксперты, все это аналогично правилам при переходе на диеты и ЗОЖ.
Практика показывает, что, даже временный отказ от спонтанных трат позволяет пересмотреть отношение к деньгам и накопить средства для крупных финансовых целей.