Тебе говорят: «Опять ты принимаешь всё близко к сердцу».
«Ты слишком ранимая».
«Надо быть проще».
А внутри — будто ножом.
Ты не знаешь, как объяснить, что ты не слабая.
Ты — уставшая.
Потому что слишком долго молчала, терпела, улыбалась, когда было больно.
«Я не хотела никого обидеть»
«Мне казалось, что это мелочи»
«Главное — чтобы всем было хорошо»
Но в какой-то момент «всем хорошо» стало значить «тебе — плохо».
Ты перестала замечать себя.
Ты перестала слушать, как тебе внутри.
Ты научилась сглатывать слёзы и на автомате говорить: «Всё нормально».
А теперь ты не понимаешь, что с тобой.
Почему злишься от любого резкого слова.
Почему устаёшь даже от простого разговора.
Почему каждое «ты преувеличиваешь» ранит сильнее, чем хотелось бы.
Это не слабость. Это защитная реакция.
Ты просто истощена.
И внутри слишком много того, что ты не проговорила.
Не выплакала. Не признала.
Ты не обязана быть «удобной».
Ты не обязана всё «проглатывать».
Ты имеешь право чувствовать. И злиться. И обижаться. И плакать.
Ты — не фильтрованная версия себя для чужого комфорта.
Ты — живая. Настоящая. Чувствующая.
И это — не изъян. Это — сила.
Ты не слишком чувствительная.
Просто ты — настоящая.
И это не нужно исправлять.
Это нужно беречь.