Я убеждена, что пища должна быть простой

Я убеждена, что пища должна быть простой. Нет никакой необходимости ежедневно проводить несколько часов у плиты, чтобы получился вкусный и полезный обед, достаточно использовать цельные продукты в правильном соотношении белков, жиров и углеводов. И не забывать про клетчатку и горечи.

Сегодня готовим простой салат для улучшения работы органов гепатобилиарной системы - печени и желчного пузыря.

⬇️ ⬇️ ⬇️

#питание #рецепты #профилактика #здоровье