Этот сок я пью почти каждый день уже в течение нескольких месяцев. И заметила на себе ощутимый результат! Во-первых, энергии прибавилось во много раз. Во-вторых, кожа на лице стала чище и более увлажненной. Но обо всем по порядку.
На 1 порцию я беру два больших пучка петрушка, это примерно 150-200 грамм и 2 апельсина. Обратите внимание: очень важно хорошо промыть зелень! Магазинная зелень обрабатывается в период роста и в период перевозки для большего хранения. Поэтому я беру специальное средство для мытья , промываю несколько раз. Апельсины моем также этим средством.
Пропускаем петрушку и очищенный апельсин через соковыжималку. У меня шнековая. Именно шнековая соковыжималка не нагревает сок в процессе приготовления, максимально сохраняя все полезные свойства. А полезных свойств у петрушки очень много!
🥬Петрушка помогает восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, благодаря своим ощелачивающим свойствам!
Также она подавляет рост патогенных бактерий, помогает справиться с болячками в ротовой полости.
Эта трава помогает выводить из организма пестициды, которыми напичканы сейчас все овощи и фрукты!
Пу сути петрушка это дикое растение, легко переносит холодную температуру. Замечали у себя на огороде, что петрушка растёт до самых заморозков? А весной всходит одна из первых? Эти адаптогенные свойства петрушка передает и вам👍
Вот такой жмых у меня получился. Чтобы быть экономной хозяйкой - выжимайте петрушку отдельно от апельсина. Тогда жмых петрушки можно будет добавить в первое блюдо, а жмых апельсина в любую выпечку.
Это мой любимый сок! Он получается в меру сладким и очень полезным. Иногда петрушка в соке может желироваться, ничего страшного в этом нет, просто размешайте и наслаждайтесь! Представьте, что целебные свойства этого сока питают каждую клеточку вашего организма♥️
Друзья, мне очень интересно узнать какой у вас любимый сок? Напишите в комментариях⬇️ И не забудьте поставить лайк и подписаться🙏