26 июля, в субботу, более чем в 60 парках Московской области пройдет общеобластное спортивное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк». Для гостей проведут открытые тренировки по фитнес-йоге, показательные выступления по воркауту, тренировки по единоборствам, дыхательные практики, подвижные игры для детей и многое другое.
Делимся подробной программой в подмосковных парках:
В Городском парке (г.о. Кашира) в 10:00 все желающие могут сдать нормы ГТО и сделать памятные фотографии в тематической фотозоне. Сразу после этого, в 11:00, можно сыграть в настольный теннис, стритбол или дартс. Посмеяться от души приходите в 12:00 на йогу смеха. Также в это время пройдет бадминтон и откроется ярмарка мастериц. В 12:30 можно посетить йогу, а в 13:00 — библиолото и соревнования по трюковому самокату. В 14:00 гостей приглашают на силовые активности и веселые старты. Продемонстрировать свои знания можно на викторине в 14:30. Завершится мероприятие детской игровой программой в 16:00.
В парк «Солнечный берег» (Талдомский г.о.) приходите в 16:00 на общую разминку. Затем, в 16:30, начнутся дыхательная практика и подвижные игры для детей. В 17:30 можно отправиться на тренировку по фитнесу, мастер-класс «Модный фитнес» или на соревнования по прыжкам на скакалке. В 19:00 состоится концертная программа «Музыкальный марафон».
Парк им. В. Талалихина (г.о. Подольск) в 11:00 приглашает гостей на показательные выступления по воркауту. В 12:00 пройдут открытая тренировка по воздушно-силовой атлетике и общая разминка «Парковый стандарт». Также в это время в парке откроется гимнастический центр для всех желающих. В 12:10 можно отправиться на мастер-класс по скандинавской ходьбе», а в 12:30 — на флешмоб «Вдохни жизнь». Юных посетителей в 12:40 ждут на подвижных играх.
В Центральном парке им. В.В. Воровского (Наро-Фоминский г.о.) мероприятие начнется в 12:00 с бодрой разминки и открытия фотовыставки мотивирующих постеров. В 12:30 все желающие могут посетить тренировку по зумбе, а в 13:00 — йогу. Практика гвоздестояния начнется в 14:00. Сразу после этого, в 14:30, всех желающих приглашают на тренировку по тайскому боксу. Подвижные игры для детей стартуют в 15:00, а творческий мастер-класс — в 15:30. Завершится мероприятие концертной программой «Музыкальный марафон» в 16:00.
Городской парк Ивантеевки (г.о. Пушкинский) в 11:00 приглашает гостей на йогу, дыхательную практику, скандинавскую ходьбу, волейбол, шахматы и мастер-класс по здоровью зубов. В 11:30 состоится тренировка по боксу, а в 12:30 — пилатес. Посетить мастер-класс по боевым искусствам можно в 13:00. Сразу после этого, в 14:00, все желающие смогут посетить мастер-класс по танцам и сыграть в футбол.
В парке культуры и отдыха (г.о. Жуковский) утро начнется с разминки в 8:45 и забега «5 верст» в 9:00. В 10:00 юных посетителей приглашают на мастер-класс по лепке. Отправиться на тренировку по джампингу можно в 11:00. Затем, в 12:00, начнется подвижная анимация для детей. Концертная программа «Музыкальный марафон» стартует в 14:00, а соревнования по классическому жиму лежа — в 15:30. Завершится мероприятие награждением участников в 18:00.
Парк им. Н. Островского (г.о. Ступино) в 12:15 приглашает гостей на мастер-класс по хоккею. Сыграть в игры нашего двора можно в 13:00. В 13:30 состоится йога для всех желающих, а в 14:00 пройдут показательные выступления «На драйве».
Парк 30-летия Победы (Орехово-Зуевский г.о.) в 10:00 приглашает на общую разминку «Парковый старт» и мастер-класс по зумбе. В 10:40 для юных гостей проведут подвижные игры. Посетить дыхательную практику можно в 11:20, а открытую тренировку по фитнес-йоге — в 12:00. Узнать больше про Культурный код округа приходите в 12:40 на лекционную беседу. В 13:20 пройдет мастер-класс от школы боевых единоборств «Витязь».
В парке им. О. Степанова (г.о. Серпухов) в 11:00 все желающие смогут посетить открытую тренировку по зумбе и посмотреть видеоролики о здоровом питании. В 12:00 свои двери откроют интерактивная площадка и творческая мастерская. Получить заряд силы и красоты можно в 12:40 на тренировке «Силовой и кардио микс». Сразу после этого, в 13:00, пройдет функциональная тренировка. В 14:00 отправляйтесь на «Аэробику Dance», а в 15:00 — на «Динамическую растяжку».
Парк «Набережная им. Д.И. Менделеева» (г.о. Дубна) предлагает гостям с 11:00 до 20:00 принять участие в полосе препятствий «Битва титанов!». В 13:00 состоится открытый турнир по пляжному волейболу, а в 13:30 начнется концертная программа «Дети Дубны». В поисках творчества в 14:00 можно отправиться на мастер-класс «Модный фитнес». Также в это время пройдут подвижные игры для детей и открытая тренировка по фитнес-йоге. Завершится мероприятия танцевальной программой «Музыкальный марафон» в 15:00.
Зарайский центральный парк в 15:00 приглашает юных посетителей на подвижные игры «К стартам готовы?». Сразу после этого, в 15:40, состоится дегустация и презентация продуктов здорового питания. Посетить мастер-класс по зумбе можно в 16:00. а творческий мастер-класс «Мотивация на всю семью» — в 16:40. В 17:00 начнутся тренировка со специальными мячами фитболами и турнир по армрестлингу. Посетить открытую тренировку по фитнес-йоге можно в 18:00.
Раменский городской парк в 11:00 проведет для гостей открытую тренировку «Здоровая спина». Затем, в 13:00, все желающие могут отправиться на открытую тренировку «Стопная гимнастика». В 15:00 состоится творческий мастер-класс по созданию спортивного флага-вымпела, а в 16:00 начнется музыкальная программа. Также в 16:00 всех желающих приглашают на тренировку «Barre+растяжка». Юных гостей в 16:30 ждут на подвижных играх. Завершится мероприятие в 17:00 открытым танцевальным классом.
В парке им. Л.Н. Толстого (г.о. Химки) утро начнется с фитнес-зарядки в 8:40. Сразу после этого, в 9:00, состоится забег «5 верст». Далее гостей ждет мастер-класс по пляжному бадминтону в 10:00 и турнир по пляжному волейболу в 11:00. В 17:00 все желающие могут отправиться на уроки акробатического рок-н-ролла и буги-вуги.
В Центральном городском парке (г.о. Королев) в 11:00 пройдет мастер-класс «Стрейчинг» и откроется ярмарка народных промыслов. В 12:00 можно посетить мастер-класс по шахматам или тренировку «Спортивный рейв». В 13:00 всех желающих приглашают на зумбу, а в 14:00 — на джампинг. Завершится мероприятие карате в 14:30
Городской парк (м.о. Чехов) в 9:00 проведет разминку и парковый забег. Сразу после этого, в 10:00, состоится открытая тренировка по зумбе. В 11:00 отправляйтесь на растяжку, а в 12:00 — на игровую программу и эстафеты для детей. Также в 12:00 откроется литературное кафе. На протяжении всего мероприятия будет работать аллея мастеров «Сделано вручную».
В расписании возможны изменения и переносы некоторых мероприятий, подробная информация в официальных ресурсах парков.