Мини-пенсия хоть сейчас – как взять отпуск на год без потерь для карьеры

Уйти с работы на год — и не остаться без стажа и пенсионных баллов. Как провернуть такое, подсказали эксперты.

Сегодня всё больше молодых людей в России после нескольких лет интенсивной работы позволяют себе годичный перерыв для личного роста, смены деятельности или путешествий. Такая "мини-пенсия" становится трендом: в 2025 году почти половина молодежи предпочитает смену циклов: два года работы — год отдыха, сообщают аналитики.

Это, по их мнению, позволяет избежать выгорания. Однако продолжительный перерыв в трудовой деятельности чреват потерей примерно 1,1 пенсионного балла. То есть будущая пенсия может уменьшиться на 10 тысяч рублей, предупреждают эксперты.

Они рекомендуют для сохранения стажа и формирования пенсионных прав рассмотреть другие легальные формы занятости. Например, учебу на очном отделении, открытие ИП или оформление официальной микроподработки.

Включите в стаж уход за ребенком до полутора лет или за инвалидом I группы. Это позволит начислять пенсионные баллы даже в период паузы и не выпадать из социального страхования.

Кадровики плохо реагируют на пробел в трудовой книжке длиной более полугода. Однако, согласно ст. 64 ТК РФ, "отказ из-за перерыва незаконен", отметили специалисты.

По их словам, чтобы позволить себе подобную передышку, следует откладывать средства заранее.

А чтобы за время перерыва не потерять навыки, проходите один онлайн-курс раз в три месяца. И сохраняйте сертификаты, советует "Клерк".