Алексей Ребдеу | Маркетинг и Психология
Это форма силы, ясности и зрелости
Нам кажется, что ответственность — это тяжело
Мы слышим:
- «Возьми на себя ответственность!»
- «Ты обязан!»
- «Ты должен понимать последствия!»
- «Ты несёшь за это ответственность!»
А внутри поднимается:
- напряжение
- вина
- страх
- ощущение, что тебя нагружают чем-то лишним
Ответственность — это не бремя. Это свобода. Это точка взросления. Это возвращение себе себя.
--------------------------------------------------------
Ответственность — это не «виноват»
Это «вижу, признаю, выбираю»
Это не:
- чувство вины
- необходимость «тащить»
- жертвенность
- долг или наказание
Это:
- способность признать свою часть
- зрелость не перекладывать вовне
- ясность: «я вижу, что и как делаю»
- выбор: «я решаю, как с этим быть»
Ответственность — это не «задача», а форма бытия личности.
--------------------------------------------------------
Почему мы боимся ответственности?
Потому что:
- путали её с виной
- слышали в ней угрозу
- ощущали, что это про «лишить себя»
- не видели в этом свободы — только долг
Но в зрелом восприятии:
Ответственность — не то, что «надо». А то, что позволяет тебе быть целым.
--------------------------------------------------------
Как выглядит безответственность?
- Постоянные «виноватые» вовне
- Жалобы, упрёки, обвинения
- Позиция жертвы: «со мной поступили»
- Избегание выбора: «а что я мог?»
- Эмоциональная зависимость: «меня не поняли», «мне не дали»
Пока ответственность — вне тебя, ты живёшь реакцией, а не выбором.
--------------------------------------------------------
А как выглядит ответственная позиция?
- «Я допустил это. Что я могу сейчас сделать?»
- «Я не знал, но я вижу последствия — и беру их как свои»
- «Мне больно — и я признаю, что боль моя»
- «Я выбрал — и принимаю, что за этим стоит»
- «Я не обвиняю. Я выбираю, как мне быть в этой точке»
Ответственность — это зрелость не уходить из точки контакта.
--------------------------------------------------------
Почему ответственность — это форма силы?
Потому что:
- ты больше не зависим от других
- ты не ищешь «права» — ты на месте, где можешь что-то менять
- ты не спасаешься, а взаимодействуешь с происходящим
- ты не жертва — ты автор, даже если всё разваливается
Ответственность возвращает тебе центр управления. Не над другими — над собой.
--------------------------------------------------------
Как она чувствуется на уровне тела и сознания?
- Не как груз, а как стержень
- Не как напряжение, а как включённость
- Не как принуждение, а как достоинство
- Не как «надо», а как «я здесь, и я с этим»
Ты не контролируешь, но и не исчезаешь. Ты остаёшься в точке контакта с собой — и с миром.
--------------------------------------------------------
Как начать входить в неё?
- Заметить, где ты перекладываешь → Кто виноват? Что «не так»? Что тебе «должны»?
- Убрать мораль → Не «хорошо/плохо». А: что здесь моё?
- Спросить себя: «Где я могу сейчас быть честным с собой?» «Что я выбираю, зная это?»
- Начать с малых точек: → не «решить всё», а делать по немногу, даже когда трудно
Ответственность — это не тяжесть. Это зрелость оставаться с тем, что есть — и не исчезать.
Это форма уважения к себе. Это форма включённости в жизнь. Это основа любой свободы, действия, глубины.
И когда ты стоишь в ответственности — ты не согнулся, ты вырос.
--------------------------------------------------------
Больше полезного контента и актуальных материалов — в телеграм-канале: https://t.me/alexey_rebdeu
Обучение, консалтинг, кейсы и результаты, а также отзывы учеников и клиентов — всё это на сайте: https://alexeyrebdeu.ru/
