Лето — пора солнца, отдыха и беззаботности. Но для кожи это время может стать настоящим испытанием, если не учитывать особенности ухода в жаркий сезон. Многие привычные косметические средства, которые кажутся безопасными, под воздействием ультрафиолета способны вызвать раздражение, пигментацию и даже ожоги.
Какие компоненты особенно опасны летом и как защитить кожу? Разбираемся вместе с косметологом Ириной Созиновой, которая в интервью "Правда.ру" рассказала о способах - избежать проблемы с кожей в жаркое время года.
1. Ретинол: ускорение обновления кожи с риском для защиты
Ретинол и его производные — мощные помощники в борьбе с морщинами и несовершенствами. Однако они ускоряют обновление клеток, делая кожу более уязвимой к солнечным лучам. В результате, возможны покраснения, шелушение и появление пигментных пятен. Даже при использовании SPF 50 лучше перенести ретинол на вечерний уход.
2. Кислоты (AHA и BHA): очищение с побочными эффектами
Фруктовые (AHA) и салициловые (BHA) кислоты отлично справляются с очищением пор, борьбой с акне и выравниванием текстуры кожи. Но после их применения, кожа становится более чувствительной к ультрафиолету, что может привести к раздражению, фотостарению и даже ожогам. Используйте их с осторожностью и только в сочетании с высокой SPF-защитой.
3. Эфирные масла цитрусовых: аромат с риском
Масла бергамота, лимона, апельсина и лайма не только придают косметике приятный аромат, но и могут вызвать фототоксические реакции. Под солнцем они способны спровоцировать ожоги, волдыри и стойкую пигментацию. Особенно опасно наносить их на открытые участки кожи — лицо, шею и запястья.
4. Бензоилпероксид: борьба с акне с оговорками
Этот компонент часто встречается в средствах против акне, так как эффективно уничтожает бактерии и подсушивает воспаления. Однако он также повышает чувствительность кожи к солнцу, что может привести к покраснениям, сухости и гиперпигментации. Лучше использовать его вечером и обязательно увлажнять кожу.
5. Парфюмерия: невидимая угроза
Некоторые ароматические компоненты, особенно в цитрусовых и восточных композициях, способны вызвать фотодерматит — воспаление кожи под воздействием солнца. Особенно опасно распылять духи на шею и декольте перед выходом на улицу.
Как защитить кожу летом?
- Используйте SPF 30+ ежедневно, даже в пасмурную погоду.
- Отложите агрессивные компоненты (ретинол, кислоты) на вечерний уход.
- Избегайте цитрусовых масел в дневных средствах.
- Увлажняйте кожу после использования подсушивающих компонентов.
- Наносите парфюм на одежду, а не на кожу.
Следуя этим простым правилам, вы сможете наслаждаться летом без вреда для кожи!