ЛИСИЧКИ! Суперфуд для иммунитета и женского здоровья!
🍄🟫Лисички (Cantharellus cibarius) применяются для поддержки пищеварения, восстановления после долгих болезней и укрепления иммунитета. Считается, что эти грибы способствуют восстановлению бета-клеток поджелудочной железы и используются при ослабленном пищеварении.
💪 Лисички содержат хитинманнозу (хиноманнозу), которая обладает антипаразитарным действием, а также бета-глюканы и другие природные иммуномодуляторы, повышающие сопротивляемость организма к инфекциям и развитию онкологических заболеваний.
❗️Лисички используются для профилактики опухолей и воспалительных процессов, тк обладают противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.
🩸Они ускоряют заживление тканей, способствуют их регенерации и обновлению крови, повышают физическую выносливость.
🫀 Положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляют стенки сосудов, способствуют снижению холестерина.
ЛИСИЧКИ — ЭТО ВИТАМИННАЯ БОМБА
Лисички содержат витамины A, C, D, E, PP, а также почти все витамины группы B, особенно B2, B3, ниацин и пантотеновую кислоту.
В 100г гриба может содержаться до 20мкг витамина D, что покрывает до 100% суточной нормы для взрослого человека.
Имеют высокое содержание железа, меди, цинка, марганца, калия, кальция и магния. В 100г лисичек содержится больше 25% суточной нормы железа!
Насыщены белками и низкокалорийны! Что делает их отличным выбором для рациона при контроле веса и спортивного питания.
ПРИМЕНЕНИЕ
• В сезон простуд — для повышения иммунитета.
• Вегетарианский и диетический рацион — как источник белка и необходимых микроэлементов.
• Профилактика паразитарных и кишечных инфекций — благодаря природным антипаразитарным веществам.
• При заболеваниях суставов и печени — в качестве дополнительного средства поддержки
Важно:
• Лисички нельзя есть в большом количестве — организм плохо переваривает грибной полисахарид, максимум для взрослых — до 250 г в неделю, обязательно хорошо измельчать перед использованием.
• Для лечебных целей (антипаразитарное действие, поддержка иммунитета, печени) — сушёные в порошке без нагрева.
• Для общеукрепляющего питания — свежие или минимально обработанные (не пережаренные и не переваренные).
Как вы относитесь к лисичкам и в каком виде их едите?
