Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, какие признаки выдают проблемы в работе печени. Как правило, это проявляется летом.
При проблемах с печенью долгожданное лето, вместо того, чтобы стать временем активного отдыха и времяпровождения, превращается в мучительный период. Часто бывает, что человек не может взбодриться днём (чувствует усталость) и страдает от бессонницы по ночам.
"Это характерно при нарушении функций печени. Кроме того, нарушается обмен веществ, не усваиваются витамины и белки - отсюда нет энергии", - пишет в своём телеграм-канале кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.
Мужчина рассказал, как вычислил у себя рак по запаху: "Ни с чем не перепутаешь"
У человека, ощущающего слабость, если это связано с работой печени, в организмы хуже фильтруются токсины, не выводятся яды, пояснил специалист.
"Накапливаются вредные вещества, и появляется хроническая усталость", - пишет врач.
Он напомнил, что в тёплое время года особенно важно пить достаточно воды. В ином случае обезвоживание в жару снижает работу печени и только усиливает слабость.
Вызывают агрессивный рак: Врач назвала два продукта, которые опаснее сахара и копчёностей
"Астеновегетативный синдром - у 80% людей с болезнями печени. Даже после сна усталость не проходит", - подытожил Сергей Вялов.
Напомним, что для здоровья печени важно ограничить потребление жареной пищи и продуктов с высоким содержанием животных жиров, таких как жирная свинина и баранина. Особое внимание - "скрытым" жирам. Они есть в мясных закусках, колбасах, паштетах, сосисках и кондитерских изделиях. Печень всё это не любит.
Растительные жиры, наоборот, полезны для печени и стимулируют желчеотделение, но употреблять их следует умеренно. При заболеваниях печени диету необходимо согласовывать с врачом. Голодание и большие перерывы между приемами пищи также могут негативно влиять на состояние печени, предупредила врач-диетолог Александра Суржик в беседе с "Газетой.Ru".
__________
Не боимся говорить правду в Телеграме: https://t.me/tsargradtv
Правда о происходящем в России и мире.
Царьград собрал в специальном разделе самое важное.